Hur man använder Toe klipp på en cykel

Cykel clips är tillägg tillbehör som gör cykling effektivare . Clips är läder eller nylonremmar som bulten på båda sidor av pedalerna . De är justerbar för att passa små tennisskor eller till och med stövlar . Bike ägare använder clips , som vanligtvis finns på prisvärda cyklar , för pendling eller kör runt stan . Det är viktigt att du vet hur man justera och använda clips för att förebygga problem eller olyckor . Instruktioner
1

Sätt dig på cykeln sätet . Balansera cykeln med din vänstra fot . Placera din högra fot i tån klippet . Sväng pedalen till sin högsta punkt .
2

Lossa klämman på utsidan av bandet . Låt din tå glida hela vägen fram tills din tå rör framsidan av bandet . Addera 3

Ta den lösa änden av remmen på utsidan av foten . Dra upp på bandet tills du kan känna bandet åtdragning runt toppen av din fot . Bandet låses på plats av sig själv . Skjut klämman tillbaka för att låsa den.
4

Dra foten ut . Skift din vikt till andra sidan . Sätt ditt motsatt fot på denna pedal . Dra åt remmen på den sidan .
5

Håll att foten i pedalen och ge cykeln ett kort tryck med foten som ligger på marken . Tryck ned pedalen med foten som är i pedalen . Eftersom cykeln börjar rulla framåt , sätter den andra foten i tån klippet och börja trampa.
6

Kontrollera tätheten genom att dra fötterna ur klippen som du kusten längs långsamt . Om du har svårt att dra fötterna ur pedalerna , stanna och lossa remmarna något genom poppar klippet öppna med tummen . När du kan dra ditt fot in och ut , skjut klämman stängd . Addera

[Hur man använder Toe klipp på en cykel: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Mountainbike/1012024816.html ]