Hur man arbetar på en kajak
Kayak
Paddla
Flytväst
Solskyddsmedel
Visa fler Instruktioner
1
Settle in din kajak . Fötterna bör utvidgas och vila bekvämt på foten innehavarna som är en del av de flesta kajaker . Ryggen ska vila tätt mot sätet . Det sätt du sitter i din kajak kommer också att hjälpa dig att hålla balansen .
2
Hitta din balans efter att få in i kajaken och skjuta ut i vattnet . Luta dig något från den ena sidan av kajaken till den andra och du kommer att förstå vad det kommer att ta för att balansera dig själv . Addera 3
Paddla runt nära stranden så att du förstår den riktning din kajak kommer att vända när du paddlar . Om du trycker på paddeln framåt i vattnet på höger sida , kommer din kajak sväng vänster . Om du anstränger dig paddla tillbaka mot vattnet på höger sida , kommer din kajak sväng höger .
4
Öva allt snabbare och bromsa . När du flyttar till en bra hastighet , hålla paddeln i vattnet och gå vidare . Detta kommer att bromsa din kajak ner .
5
Nu när du förstår grunderna , spendera tid paddla runt sjön och få bekväm med din kajak . Det bästa sättet att förbättra är att öva . Addera
[Hur man arbetar på en kajak: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Kajakpaddling/1012024748.html ]