Hur Paddla Two - person Kajak
1
Ordna sittplatser så att den starkare paddlaren sitter i aktern och den svagare paddlaren sitter i fören .
2
Paddla unisont att navigera kajaken framåt och undvika kolliderar paddlarna . Lagarbete och kommunikation är nödvändiga när paddla med en partner . Prata om ditt val stroke och riktning innan du börjar . Paddla med stadiga och konsekventa slag för att hålla båten från gunga . Låt fronten , eller båge , paddlaren att ange takten och att bestämma när du ska byta sida . Den aktern paddlaren ska matcha den främre paddlaren takt samtidigt styra kajaken . Addera 3
Aktivera genom att paddla på motsatt sida från din partner . Tillåt den främre paddlaren att ta en framåt svep på en sida som aktern paddlaren gör en omvänd eller bakåtsveppå den motsatta sidan . Kajaken kommer att svänga när rörelserna görs samtidigt . Addera
[Hur Paddla Two - person Kajak: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Kajakpaddling/1012010112.html ]