Hur att bryta fingrar för självförsvar

Att vara attackerad av en aggressiv individ som är fysiskt överlägsen du kan vara skrämmande och farlig . När de konfronteras av en angripare , bör du alltid se till att skapa en öppning för att undkomma den farliga situationen , och ett effektivt sätt att göra det mot en fysiskt imponerande angripare är att angripa svaga områden , till exempel fingrar . Även en mycket svagare offer kan bryta fingrarna av en angripare , om de är beredda och fokusera på rätt teknik . Instruktioner
en

Ta pinkie individens om möjligt. Det pinkie är det enklaste finger för att bryta .
2

Ta ett enskilt finger , om möjligt , om du inte kan ta tag i pinkie . Griper flera fingrar distribuerar kraften i din pull över mer yta , vilket gör det svårare att göra en paus . Addera 3

Flytta fingret du har gripit snabbt och kraftigt , försöker att sträcka sig utanför poängen är finger böjning till , inte bara till den punkt där den är böjd obehagligt .
4

Böj pinkie ut på sidan , om det är möjligt . Fingrar kan böja mycket längre tillbaka än till den sidan , vilket gör det lättare att bryta ett finger genom att böja den åt sidan .
5

Böj tog fingret rakt bakåt om det är ett finger i mitten av handen och de andra fingrarna hindrar dig från rätt böjning åt sidan .
6

Håll fingret ner i sitt bröt läge i 1 till 2 sekunder för att öka den smärta som orsakas .
7

Följ upp med ytterligare flykt strejker , till exempel ett knä i ljumsken eller stämpel på foten , för att få separation och ytterligare skada och sakta ner din angripare .
8

Flykten från angriparen som snart du har möjlighet att göra det och att kalla på hjälp från någon i området som kan ge det . Addera

[Hur att bryta fingrar för självförsvar: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022929.html ]