Hur man lär Hapkido Självförsvar

Den koreanska kampsport form , Hapkido , inte bara för självförsvar , men också ett sätt att självförbättring som betonar harmoni och icke-våld . Till skillnad från vissa kampstilar , inte de tekniker som behövs för att träna Hapkido inte beroende av fysisk styrka , men istället rörelserna betonar flexibilitet , balans och cirkulära rörelser . Även om ett visst mått av fysisk kondition krävs för att bli skicklig i Hapkido måste du bara ägna dig åt ihållande träning . Detta är vad du behöver
Inskrivning i Hapkido självförsvar klass
Böcker om Hapkido självförsvar tekniker
videor på Hapkido självförsvar
Visa fler Instruktioner
1 < p > Lär dig historien om Hapkido att bättre förstå de filosofier och traditioner bakom kampsport form som du kommer att lära .
2

Köp böcker om Hapkido att lära sig mer om tekniker som används. Det finns många böcker tillgängliga som täcker grundläggande tekniker från vitt bälte till svart bälte nivåer och böcker om enskilda rörelser , komplett med foton . Många av dessa böcker finns tillgängliga från Amazon.com och Hapkido - Info Network har en lista över böcker som finns , bland annat var de kan köpas . Även böcker är inte lika bra som en klass , kan du studera dem tills du hittar en bra skola . Addera 3

Titta på online video som presenterar verkliga livet Hapkido klasser för att lära sig mer om den här stilen av kampsport . Detta är ett bra sätt att avgöra om detta är något du vill fortsätta och om du tror att du är fysiskt kapabel att utbildning i Hapkido . Den internationella Hapkido Federation har flera av deras klasser tillgängliga för visning på nätet och World Hapkido Association har också prov klipp du kan visa med Window Media Player . Om du inte har den här spelaren kan du hämta det gratis från Microsofts webbplats .
4

Hyra eller köpa videor om Hapkido , särskilt de på självförsvar . Du kan hitta flera videoklipp på Amazons hemsida och du kan också kolla din lokala videobutik för att se vad de kan ha eller kan beställa .
5

Hitta en Hapkido självförsvar klass . Du kan besöka lokala kampsporter skolor och se om de eller någon de känner har några klasser . Du kan också söka på nätet för att hitta skolor . Vissa skolor erbjuder endast vuxenklasser, men andra erbjuder även klasser för barn i åldern sju eller äldre . Det är aldrig för tidigt att lära sig att försvara dig själv .
6

Gå med i en lokal , statlig , nationell eller internationell Hapkido klubb eller organisation . Dessa är bra ställen att träffa människor som är intresserade av kampsport och kan hjälpa dig till en bra skola eller klass som lär Hapkido självförsvar . Addera

[Hur man lär Hapkido Självförsvar: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Hapkido/1012000808.html ]