Hur man har snabba Paintball Fingers
Två kraftiga gummiband
Visa fler Instruktioner
1
Placera en gummiband på pekfingret och den andra på långfingret på din höger hand .
2
Placera den andra sidan av bandet runt pekfingret runt pekfingret på vänster hand och den andra sidan av bandet runt långfingret runt långfingret på vänster hand. Med andra ord , båda pekfingrarna är inne i ett band och båda långfingret är i den andra. Addera 3
Flytta händerna för att efterlikna den position som du använder när du håller din pistol . Om du är högerhänt , lägg din högra hand närmare kroppen . Dra händerna tillräckligt långt ifrån varandra att du känner spänningar i gummiband .
4
Mimic klämma avtryckaren genom att dra in mot din kropp med din avtryckarfingret och långfingret . Du ska känna trycket från gummibandet . Om du inte känner motstånd , satte händerna längre ifrån varandra . Dra gummibandet så snabbt du kan alternerande fingrarna i 30 sekunder . Vila fingrarna i en minut och upprepa övningen 5-10 gånger dagligen för att bygga finger styrka och snabbhet . Addera
[Hur man har snabba Paintball Fingers: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Paintball/1012001708.html ]