Hur man tjänar en Judo Black Belt

Judo , när översatt betyder milda sätt . Medan anställa kast och rör sig i striderna kampsport program , Judo innehåller också mentala och andliga komponenter . Dessa ytterligare tekniker tjänar till att upprätthålla fighter inre fokus och balans , samtidigt som det hjälper till psyke ut motståndaren med mentala spel . För att tjäna en svart bälte måste Judo studenten behärska både de fysiska tekniker och inre utveckling . Instruktioner
1

lära och följa reglerna i dojon . Medan Judo mästare betonar fysisk disciplin och är så fit som alla andra idrottare , de kräver också en intellektuell praktikperiod , backas upp med andliga metoder för att definiera hela idrottsman. Studentens förmåga att följa riktningen , utveckla personlig disciplin och lyda reglerna i dojon alla tas i beaktande när svarta bälten delas ut .
2

Håll huvudet kallt när sparring . Strejker är olagliga i Judo tävlingar och bort från den traditionella undervisningen i sporten . Judo är en själv-defensiv sport och eleverna får lära sig att vara icke - aggressiv . Addera 3

Öva själv defensiva rörelser i Judo , som drar , greppa och kasta. Liksom andra kampsporter former , innehåller Judo ett färgat bälte system för att utse den hierarkin och nivån på utbildning en elev har uppnått . Det svarta bältet visar att en elev behärskar de rörelser och , så långt som befälhavaren beträffar är bara börjat den verkliga utbildning för att bli en Judo mästare .
4

Lita på din sensei , eller lärare , att veta när du har tjänat ett svart bälte . Visa respekt för din lärare och dina kurskamrater och du kan få ett svart bälte snabbare än mobbaren i klassen som kan kasta alla motståndare i de första minuterna av sparring . Addera

[Hur man tjänar en Judo Black Belt: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1012000830.html ]