Hur man bär en Judo Uniform

A judo enhetliga, känd som en gi, är en tre - bit klädsel bestående av en topp, en botten, och ett bälte. GI är tillverkad av starkt material , för att möjliggöra att den kan användas som en punkt av hävstång i drosslar eller kast , som används för att få poäng i judo . Bära GI ordentligt är lätt när du lär dig att knyta bältet på rätt sätt , vilket kan vara skrämmande i början. Detta är vad du behöver
Judo GI
Judo bälte
Visa fler Instruktioner
1

Sätt på toppen och botten av din judo gi som du skulle en vanlig par byxor och skjorta . Låt den vänstra flik av judo toppen att gå över till höger , och inte stoppa in din judo topp .
2

Placera mitten på bältet mot ryggen . Placera remmen hela vägen runt dig en gång och sedan fortsätta omslag så att ändarna är framför dig , något under naveln , för andra gången . Addera 3

Passera den vänstra änden av bandet bakom den högra änden , med början under den högra änden och sträcker sig över den.
4

Böj vänster till vänster , böja änden ut och bort från din kropp .

5

Böj rätt lösa änden av bandet upp , passerar över delen av remmen lindad runt midsection och framför den del av den vänstra änden böjde tillbaka i steg 4 .

6

Skapa knut genom att linda den högra änden över toppen av den böjda delen av den vänstra änden , sedan ned genom slingan som kommer att ha bildats.
7

Dra båda ändar tätt mot säkra din bälte , och håll din gI på plats . Addera

[Hur man bär en Judo Uniform: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1012000824.html ]