Armbrytningsregler

Det råder ingen tvekan om att armbrytning har pågått i någon eller annan form i tusentals år och är populär över hela världen. Ett styrketest av en persons arm mot en annan består av två personer som står vid eller sätter sig vid ett bord och sedan griper varandras hand samtidigt som de lägger sina armbågar på bordet.

Deras mål är sedan att fästa motståndarens arm på bordets yta (eller pekplatta). Förutom att vara ett kraftprov, det krävs en hel del skicklighet för att vara en tävlingsinriktad armbrytare samt psykologisk styrka.

Det finns olika armbrytningsorgan och förbund över hela världen, varav den främsta är World Arm Wrestling Federation som bland annat övervakar armbrytningsvärldsmästerskapen och vars regler vi hänvisar till i den här artikeln.

Dock, även om det inte är helt standardiserat över hela världen. Armbrytningsreglerna är väldigt lika mellan olika myndigheter och förbund och skiljer sig ofta bara åt på de mindre, mindre viktiga detaljer. Den faktiska mekaniken i en armbrytningsmatch är i stort sett densamma över hela världen.

Spelets föremål

Syftet med armbrytning är att slå din motståndare genom att fästa handen på bordets pekplatta. Detta görs genom en kombination av styrka och teknik. Trots att armbrytning främst är en styrkesport, det kan vara mycket psykologiskt, med spelare som "psykar upp sig själva" till ett topp mentalt tillstånd och ofta försöker skrämma sina motståndare eller skjuta upp dem från spelet.

I armbrytnings-VM, konkurrenter, samt att försöka vinna sina egna individuella matcher försöker ta poäng för landets lag i tävlingens lagmästerskap.

Spelare och utrustning

Eftersom det är ett samband mellan fysisk styrka och storlek, tävlande tävlar med varandra i viktklassificeringar för att säkerställa att matcher och tävlingar är rättvisa. Spelare måste också klä sig lämpligt, med dem bära kortärmade eller ärmlösa skjortor och sportbyxor med lite eller ingen reklam. Inga jeans får bäras och inte heller någon form av arm, armbågs- eller handledsstöd.

För officiella World Arm Wrestling-turneringar, tabellerna bör ha följande funktioner och överensstämma med WAF-reglerna. Tabellerna består huvudsakligen av:

• Armbågsskydd – Det är där varje tävlande lägger ner sin armbåge för att brottas. De är vadderade för att undvika obehag och för att förhindra skador.
• Pekplattor - Dessa är de upphöjda plattorna på motsatta sidor av bordet som varje tävlande försöker trycka på sin motståndares hand.
• Handpinnar - Dessa används av tävlande för att greppa dem under brottning, vilket ger sig själva en extra hävstångseffekt.

Vilken typ av armbrytningsbord som används är olika beroende på om armbrytningen ska göras stående eller sittande. För sitta ner tävling, bordsskivan ska vara 28” från golvet. För stand up-matcher, bordsskivan ska vara 40” från golvet. Alla andra dimensioner är desamma, som är att bordsskivan ska vara 36” lång och 26” bred.

Benen ska vara minst 28" inuti benet och minst 18" ben mot ben. Armbågsskydden ska placeras 2" från kanten och ska vara 7" x 7" och 2" tjocka gjorda av högkvalitativt och tjockt skum. Pekplattor ska vara 10 tum långa och 4 tum höga och ska vara i en vinkel, 5" ut från det inre hörnet av armbågsdynan till det inre hörnet av dynan.

Handpinnar bör placeras halvvägs vid 13" på kanten av varje bord och stolar bör också vara en reglerad storlek på 18" kvadrat och 18" från marken. En linje bör också placeras över mitten av bordet för att skilja de två halvorna av bordet och bör målas eller tejpas på bordet.

Poängsättning

I individuella matcher, poängsättning är mycket enkel eftersom det är ett enkelt vinna/förlust-format över en omgång. Dock, vid armbrytnings-VM, det finns ett lagmästerskap där poäng delas ut för varje enskild tävlandes prestation i sin kategori och förenas med deras lands lag. Därför, i varje viktklass, följande poäng ges:

• 1:a - 10 poäng
• 2:a - 7 poäng
• 3:a - 5 poäng
• 4:a - 4 poäng
• 5:a - 3 poäng
• 6:a - 2 poäng
• 7:a - 1 poäng

Vinner spelet

I individuella matcher, vinnaren av matchen är den tävlande som klämmer fast motståndarens arm på pekplattan. I Word Arm Wrestling Championships är varje match bara en runda lång men i andra armbrytningstävlingar under olika förbund, regler och förordningar, matcher kan utkämpas på ett "bäst av tre", "bästa av fem" eller en alternativ grund.

I lagtävlingen i armbrytnings-VM, det vinnande laget är det lag som har tjänat flest poäng från sina medlemmars prestationer i sina respektive individuella evenemang. Detta är ofta fallet för andra typer av armbrytningsmästerskap och tävlingar.

Regler för armbrytning

• Varje match döms av två domare, en på varje sida så att funktionärerna kan se de tävlande och deras grepp från båda sidor.
• Det finns ingen tidsbegränsning för en match men en domare kan ställa in matchen om en eller båda tävlande enligt hans åsikt inte är i skick att fortsätta.
• De tävlande bör närma sig bordet, göra sig bekväma och sedan greppa motståndarens hand. Greppet ska vara handflata mot handflata med tumknogen synlig. De tävlandes andra händer ska greppa sin respektive handpinn.
• Tävlande kan välja att starta en match i domarens grepp eller i en remsa men båda tävlande måste gå med på detta.
• När domarna är nöjda med greppet från båda tävlande, tävlingen börjar. Varje tävlande bör försöka fästa sin motståndares arm på pekplattan.
• Trycket bör vara i sidled för att tvinga motståndarens hand till pekplattan. Mottryck i ett försök att dra motståndaren mot mitten av bordet är inte tillåtet.
• Matchen vinner när en tävlande fäster sin motståndares hand på pekplattan. Vid denna tidpunkt, om huvuddomaren är glad att det är en giltig pin, de kommer att ropa 'Stopp!' och indikera det inre genom att omedelbart höja armen.
• Ett giltigt stift är när någon del av konkurrenternas naturliga tråd vidrör pekplattan.
• Det finns många fouls som kan begås i armbrytning. Dessa inkluderar att röra en del av din egen kropp under matchen, korsar sin axel in i oppositionsområdet, tappa axeln under höjden på pekplattan, fult språk, missbruk eller dålig idrottsanda för att nämna några.
• Två varningar =ett regelbrott och två regelbrott är lika med diskvalificering vilket innebär att deras motståndare omedelbart vinner matchen.

[Armbrytningsregler: https://sv.sportsfitness.win/Idrottsevenemang/oLYMPISKA-SPELEN/1012042319.html ]