High School Cheerleading Regler

Medan olika squads och skolor kan ha sina egna regler , det finns regler för high school cheerleaders och tränare att tänka på nationell nivå . American Association of Cheerleading coacher och administratörer ( AACCA ) monterar en lista med regler och förordningar som high school lag bör följa . Denna ideell organisation arbetar med mer än 70.000 bussar över hela landet för att ge riktlinjer som skyddar säkerheten för cheerleaders . Coaching Regler

AACCA stipulerar att alla high school cheerleading tränare bör vara kunnig i jublande , rådgivning och coachning . Coacher förväntas organisera metoder för cheerleaders på övervakade , säkra platser, till exempel skolans campus . Mats krävs för att dämpa träningsområdet. Coacher är ansvariga för att tilldela stunts baserade på vad laget kan uppnå . Coacher ska inte pressa idrottare till att utföra utanför deras råd kompetensnivå .
Offentliga Regler

Cheerleaders bör vara välutbildade med varje särskild trick innan du utför dem under ett spel eller på ett sportevenemang . När du tränar , bör observatörer och handledare vara närvarande hela tiden för att förhindra skador . På liknande sätt är cheerleadersna förväntas utöva en tillfredsställande uppvärmning träning rutin innan träningen. Inga smycken är tillåten under träning eller föreställningar . Sportskor och ytterkläder krävs. Hår ska dras tillbaka från ansiktet med ett gummiband . Addera ditt Säkerhets Riktlinjer

Enligt de gymnasiet säkerhetsregler AACCA , "Alla pyramider och partner stunts är begränsade till två personer högt . " Två höga " definieras som bas har minst en fot på marken . " Den översta deltagare i partner stunts bör aldrig hållas i omvänt läge eller övergång till ett stunt från en sådan position . När en idrottsman är stärkande annan för två - eller fler personen stunts , bör armarna hållas samman inte högre än axlarna .
Sport- Specific

Viss gymnasieutbildning cheerleading regler gäller endast för specifika idrotter . Till exempel, i basket och andra sportevenemang som funktionen inomhusbanor , ingen korg kastar är vridna tumlande stunts eller balanserings stunts där basen endast använder en arm för att stödja vikten av det övre personen tillåtna.



[High School Cheerleading Regler: https://sv.sportsfitness.win/LAGANDA/Cheerleading/1012018797.html ]