Hur man förbereder sig för en konkurrenskraftig Äta Evenemang

De sluka varm korv, hamburgare , matza- bollar, Köttfärs pajer och även kohjärnor i ofantliga mängder , men många av de bästa konkurrenskraftiga ätare är järnvägstunnaexemplar . Välkommen till en värld av konkurrenskraftigt äta . Dessa mästare gurgitators bevisa det handlar inte om att ha den största tarmen att fylla , utan om att kunna förbereda sig mentalt och fysiskt för att bombardera ditt system med 58 bratwurst på 10 minuter ( Kobayashi vid Brat dagar , Sheboygan , Wisconsin , 5 augusti 2006 ) . Om du någonsin drömt om att vinna den lokala paj -ätande tävling eller göra en Cool Hand Luke med 50 hårdkokta ägg , här är tips bästa konkurrenterna följer efter en vinnande dag vid bordet . Instruktioner
1

Testa din förmåga som en konkurrenskraftig eater genom att ange en tävling för att se hur bra du gör . Om du gör bra , gå vidare till nästa steg . Börja träna .
2

tåg genom att äta en stor måltid om dagen och sträcka ut den över flera timmar . Ät hälsosam mat - inte skräp - och dricka en gallon eller så av vatten . Addera 3

Arbetet med att äta , tugga och svälja snabbt . Alltid dricka mycket vatten . Eftersom det finns en möjlighet att du kan kväva medan du tränar , aldrig göra det ensam .
4

Arbetet med att äta obekant mat snabbt , ifall en tävling kräver att du äter en obekant mat i konkurrens . Så att du aldrig kommer vara oförberedd .
5

Håll dig aktiv under dagen och motion . Detta hjälper kroppens ämnesomsättning stannar högt så att du kan återhämta sig snabbt efter ett konkurrenskraftigt äta händelse .
6

Gå till International Federation of Competitive Eating . Där kan du hitta alla typer av information på konkurrenskraftiga äta tävlingar . Du kan skriva här som en konkurrent , och testa din skicklighet på en tävling . Addera

[Hur man förbereder sig för en konkurrenskraftig Äta Evenemang: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Competitive-Eating/1012005134.html ]