Hur man lär sig att rullskridsko

Roller skridskoåkning , ett tidsfördriv som vunnit popularitet på 1970-talet och bevittnade en renässans på 1990-talet , är en form av rekreation som innebär en fyrhjulig sko som glider på en plan yta . Rullskridskor har nästan alltid fyra hjul , men dessa hjul kan ha två formationer . Rollerblades , en form av rullskridskor , har fyra hjul som är i linje på en linje . Traditionella rullskridskor har fyra hjul som är formade i en rektangel , med två hjul fram och två hjul i ryggen . Instruktioner
1

Hitta rullskridskor som passar ordentligt . När du vicka foten , bör skridskon vara ombonad och inte flytta runt foten .
2

Hitta en plan yta . Se till att ytan inte har några stenar, grus eller hinder som kan ge dig svårigheter . Det kan vara en bra idé att ha en vägg på sidan av dig, så att du kan greppa den för support om du är på väg att falla . Addera 3

Sväng fötterna något utåt , så att hälarna är närmare varandra än tårna .
4

Använd foten motsatsen till din dominanta hand för att driva din andra skridsko framåt , och , när du börjar röra sig i riktning mot push , lyft upp foten som du använde för att skjuta ifrån .
5

Mimic rörelse din rörliga fot med din andra foten , som bör tas upp från marken . Denna rörelse bör upprepas genom att växla fötter . På så sätt kommer du att skapa skridskoåkning rörelse och att kunna hålla din hastighet konsekvent . Addera

[Hur man lär sig att rullskridsko: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/ANDRA-Extreme-Sports/1012020044.html ]