Hur skall man genomföra en Volleyboll Tryout

Volleyboll kräver att spelarna arbetar tillsammans som ett team för att säkerställa det önskade slutresultatet . Även om en mängd olika färdigheter är viktiga för volleyboll , inklusive servering , tillsatta och uthållighet , hur bra ditt team maskor och fungerar som en enhet är en av de viktigaste aspekterna av en volleyboll tryout . När du håller volleyboll tryouts , leta efter uthållighet och skicklighet , men också vilka spelare som har bäst attityd och förmåga att samarbeta med andra. Detta är vad du behöver
Volleybollspelare , två volleyboll, ett urklipp
Visa fler Instruktioner
1

Förklara för dem som vill prova på exakt vad du förväntar dig och vad du vill att de ska ha på sig . Detta kan åstadkommas genom ett paket eller informationsblad eller placeras på din skola eller företagets webbplats .
2

Sprid uttagningen under två eller tre dagar . Ange en dag för att testa uthållighet och en dag för att testa färdigheter. Du kan kombinera skill - test dag med scrimmages eller lägga till en tredje dag till uttagningen . Addera 3

Testa din blivande lagets uthållighet genom att göra övningar som liknar vad du förmodligen skulle göra i praxis. Ha dem som försöker att göra laget springa eller göra övningar konditionering . Blivande spelare bör ha tillräckligt med uthållighet för att hålla i längden på spelet .
4

Be kandidaterna att öva hoppning och tävlar. För vissa tränare, smidighet och höga hopp är lika viktigt som uthållighet . Testa dem i mitten av ett konditionstest för att se hur bra en spelare kan samla skurar av energi efter att ha spelat volleyboll under en längre tid .
5

Använd den andra dagen för att testa kunskaper . Har varje spelare värma upp och sedan visa sina volleyboll färdigheter en i taget genom att servera , passerar varandra , inställning , standardtillsatser och slå . Detta hjälper dig att avgöra vilka spelare som har den bästa kompetensen och var att placera spelare när komponera laget .
6

Klipp spelare efter denna punkt . Använd sedan de bästa kandidaterna i ett gruff för att avgöra hur väl de spelar i en spelmiljö och som fungerar bäst i vilken position .
7

Hold flera scrimmages , placera spelare i olika positioner . Ta del av hur väl varje spelare presterar i ett spel och hur bra de fungerar med varandra och som en enhet . Sätt ihop så många kombinationer av spelare som tiden gör det möjligt att se hur väl de skall förenas med varandra . Addera

[Hur skall man genomföra en Volleyboll Tryout: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-volleyboll/1012019219.html ]