Ungdomsfotboll Säkerhet och skadeförebyggande | NFL FLAGGA

När det gäller barn som spelar fotboll, de flesta föräldrar anser att fotbollshälsa och skadeförebyggande är de mest avgörande faktorerna att ta hänsyn till. De vill förstå saker som "Är det säkert att spela fotboll? Vad är skillnaden mellan tackling och flaggfotboll, i alla fall?"

Detta avsnitt fördjupar forskningen, som beskriver hur spelet har utvecklats genom tiden.

Fotbollen som vi känner den genomgår en förvandling. Sättet som sporten introducerades och spelades på förr skiljer sig från hur det är nu. Spelarsäkerhet och skadeförebyggande är nu högsta prioritet, vilket resulterade i en betydande kulturell förändring inom sporten. Eftersom experter strävar efter att studera effekten av kontinuerlig kontakt inom ungdomsidrott, ligor i alla stadier implementerar ny teknik, kurer, och lagar i ett försök att minska risken för skador.

Vi har identifierat de viktigaste förbättringarna av säkerhetsåtgärder för fotboll för att hjälpa föräldrar att bättre förstå vad som har utvecklats.

Begränsande kontakt i praktiken

Det är mer sannolikt att hjärnskakning inträffar under en fotbollsträning än under en match, enligt en forskning från 2015 publicerad i Journal of the American Medical Association (JAMA). Förklaringen till detta är att det bara är fler sessioner än spel. Som ett resultat, ligor över hela landet började minska mängden en-mot-en-kontakt som hände under träningen för att mer effektivt skydda spelare.

Forskning, särskilt, studerade en grupp Wisconsin Interscholastic Athletic Association high school fotbollsspelare. Prevalensen av idrottsrelaterad hjärnskakning minskade med 57 procent när nya regler och gränser fastställdes som specificerade och begränsade mängden kontakt som tillåts i praktiken.

Nya regeländringar

NFL, NFHS, och idrottsgrupper har ändrat många fotbollsregler, förbjuda specifika aktiviteter och införa nya böter för att minimera potentiellt farlig aktivitet som kan leda till skador.

Flera skolor har också vidtagit sina ytterligare säkerhetsåtgärder, som att begränsa antalet spelare på planen och i pads under övningar och förbjuda kontakt i två om dagen sessioner.

Spelare och tränare måste också delta i hjärnskakningsövervakning och analysutbildning för att förbättra kunskapen om fotbollssäkerhet. I verkligheten, Återkommande hjärnskakning har minskat under det föregående decenniet i 20 olika gymnasieidrotter, på grund av förbättrade hjärnskakningsmetoder.

Lära ut rätt teknik

Tränare introducerar en ny metod att tackla på alla nivåer av sporten. När man utför en tackling, några tränare lärde spelare att placera sina huvuden framför bollhållaren, effektivt använda sina huvuden som en extra lem för att blockera sina konkurrenter från att gå vidare.

Även på proffsnivå, tränare använder redan innovativa tekniker för att minska risken för hjärnskador. Seattle Seahawks, till exempel, främja "Höktackling, ” en teknik i rugbystil som betonar att du använder din axel för vridmoment samtidigt som du slår mot bolllåren. I ungdomsfotbollen, spelare får lära sig att rulla och rulla istället för att dyka med huvudet först.

Vidare, NFL Way to Play är ett träningsprogram som syftar till att lära ut lämpliga tekniker, klargöra nyckelidéer, och dela bästa praxis. Fotbollssäkerhetsinitiativ införlivas också i flaggligor, där idrottare måste ställa upp, böja sina knän, och placera huvudet precis som de skulle göra när de skulle tackla fotboll för att få tillbaka motståndarnas flaggor.

Föräldrar och skolor bör känna sig uppmuntrade att driva samtal om fotbollssäkerhet när vi lär oss mer från dataanalys; studier har identifierat negativ mental hälsa och kognitiva processer kopplade till tackling av fotboll, medan andra inte har det.

Föräldrar bör fråga om ligans skadeförebyggande insatser. Att upptäcka hur ett program försöker skydda sina deltagare, samt att läsa nya studier, kan hjälpa föräldrar och vårdnadshavare att göra utbildade bedömningar.

[Ungdomsfotboll Säkerhet och skadeförebyggande | NFL FLAGGA: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-ungdoms/1012040352.html ]