Hur man introducerar fotboll till ett barn

Fotboll är en av de populäraste sporterna för yngre barn . Dess individuella och samarbetsförmåga kan tillämpas på många andra strävanden när de växer upp . Här är hur man kan föra fotboll i sina unga världar . Detta är vad du behöver
fotboll boll
Koner eller kid stora mål
Sneakers
Entusiasm
Visa fler Instruktioner
1

Ha fotbollar tillgängliga . Bollar finns i tre storlekar : Storlek 3 är den minsta och rekommenderas till barn under 8 år . Storlek 4 är för 8 och 12 år , och storlek 5 är för 12 och uppåt , även vuxna .
2

Varje gång du är på gården eller i parken , har en boll med dig . Använd även några ögonblick som en möjlighet att luta sig tillbaka och tillbaka . Detta hjälper ditt barn att känna sig bekväm med de grundläggande färdigheter . Addera 3

Lär dig att sparka . Till och med en 2 -åring kommer att plocka upp grunderna från att titta på dig . I början kommer ett barn helt enkelt driva hennes ben genom bollen och driva den framåt . Detta är alldeles utmärkt - i inledningsstadiet, oroa dig inte om de uppgifter om att sparka med tån mot skosnören vs sweet spot . Uppmuntra ditt barn att komma bakom bollen när hon sparkar för att hjälpa den att gå i den riktning hon tänker .
4

Lär hur man kan blockera . Frame detta som " fångar med benen . " Visa honom hur man sätter knäna ihop , böja sig ner en aning och fånga bollen med sina smalbenen . Den här kommer att ta lite övning , men om du börjar med mjuka sparkar , kommer han att fastna .
5

Sätt upp ett mål med hjälp av koner , landmärken eller en verklig kid stor netto mål .

6

Lär skillnaden mellan "små sparkar " och "stora sparkar . " med tiden kommer små sparkar förvandlas till dribblingar och stora sparkar i skytte .
7

Använda koner eller landmärken (träd, bänkar, stenar, soptunnor ) uppmuntra ditt barn att göra massor av "små sparkar " över fältet mot konen . När hon går, försöka väva in mellan koner mot målet .
8

Gör en stor affär på varje poäng. Goooooaaaaaallllll !
9

Oavsett om du har en faktisk nät eller en provisorisk mål , praktik målvakt . Det kan vara svårt för unga barn att motstå hantera bollen , speciellt när deras sparkar inte går den riktning de vill . Att ha dem spela målvakt ger dem en möjlighet att ta den bollen .
10

Lär dem hur man gör en overhead kast . Det är relativt lätt att lära sig och förstärker vissa av de grundläggande reglerna om fotboll , men det finns ingen anledning att predika de strängaste reglerna ännu.
11

Om inte ditt barn att öva rubriker på egen hand , don ' t införa denna färdighet vid första . Du vill inte skrämma bort ett litet barn med något så knepigt som att slå en boll med pannan .
12

Som med de flesta barnrelateradesträvanden , börja långsamt och alltid försöka hålla saker ljus och roligt . Addera

[Hur man introducerar fotboll till ett barn: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1012019204.html ]