Utbildning för teknisk utveckling

Denna session presenterades på 2019 Soccer Champions Coaches’ Clinic av Erica Dambach, National Champion Penn State Women's Coach &Tidigare U.S. Women's Landslagstränare.

2020 års fotbollsmästare Coaches' Clinic, 20–22 februari, 2020 kommer att äga rum på spektakulära Mohegan Sun Resort &Casino. Ta reda på mer här.

Teknik för individuellt försvar

3 rutnät:

A. 1 v 1 - Hastighet och infallsvinkel - hitta din slutpunkt, vänd på fötterna, få din arm över, vikt tillbaka

B. 1 v 1 - Anfallare ställer upp med tillbaka till mål - låt inte anfallare vända sig, stjäla mark, vara en fäktare inte en björn, gör inte fel

C. 2 v 1 - "Rakt släpp"

---

Svarvserien

Kommunikation:Namn - Kommando - Volym

2 explosiva steg efter att du har spelat

1. 3 öppnar och tar emot en boll från 1 och spelar sedan till 5 - följ din passning (4 &6 spelar samtidigt och följer samma mönster)

2. 1 spelar 3 som skär över A och spelar till 5

3. 1 och 3 dubbelpassar och 3 får tillbaka den på andra sidan A och spelar sedan 5

4. 1 - 3 - 1 - 5 - 3 - 5

5. Spela baserat på rörelse av 3 - spring dikterar passet

---

Funktionell serie - Centralbackar

Fokus - skanning, beslutsfattande, teknisk tillämpning

1. Skanna - ta emot (fokusera på vinkeln vid första beröring) - spela litet mål (lägg lätt på)

2. Lägg till 2:a mål på distans - samma som ovan

3. Lägg till försvarare mellan 2 mål och när anfallaren tar en touch flyttar de till det ena eller det andra målet och CB måste spela in i det motsatta målet

4. Samma som ovan men nu dribbla penetrera och spela

---

Efterbehandling

Vänster sida vs höger sida

Två bollar.

1:a boll:1 - 2 - 1 - 3 - 2 för avslutning,

2:a bollen:5 - 4 - 5 - 3 - 4 för kryss till 2 &3

Lägg till olika sekvenser

[Utbildning för teknisk utveckling: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044719.html ]