6 smartaste fotbollsföräldrars vanor för försäsongen

Skola och idrott, speciellt fotboll, är över oss och många föräldrar letar efter nya lösningar för att göra den här säsongen bättre än den förra, inklusive mig. Dock, min fru och jag bestämde oss för att vara mer proaktiva i år och även mer restriktiva med aktiviteter den här fotbollssäsongen. Varför? För det första, de ekonomiska och tidsbudgetar är bara löjliga om vi säger ja till allt. Vi springer inte bara runt som galningar utan våra andra resurser kan också ta slut väldigt snabbt {som vår relationstid}. Andra, vi vill ha relation med våra barn och det är utmaningen när vi är upptagna. Så jag delar med dig min lista över de 6 smartaste fotbollsvanorna för föräldrafotboll i höst.

Gör dig redo för resefotboll

Jag vet att detta låter klyschigt men vad jag menar är att vara mer förberedd när det gäller snacks och skadepåsar, åkpåsar, långsiktig planering för spelscheman, och förplanerade resematsäckar och hälsosamma alternativ. GFT Pinterest-sidan har massor av bra idéer om alla dessa!

Det är stor skillnad med detta ämne. För vissa, resa betyder bara att lokal spel. Andra kommer att resa utanför staten upp till 3-5 gånger per år för att spela spel eller turneringar. Gör det som är bäst för dig. Tro inte att du måste vara med i dessa lag, speciellt kl åldrarna 10-12 år gammal. Om ditt barn verkligen spelar bra och bjuds in till topplag kl ålder 14+ Jag tror att det kommer att hjälpa.

Ekonomiskt kan för mycket resefotboll vara dränerande, men de flesta klubbar erbjuder stipendium för 1-2 spelare i varje lag. Hallå, det här är en affär för fotbollsklubbarna, så låt det vara en affär för dig också.

Planera samtalstid i bilen

Inte bara är cell telefoner superfarligt när man kör bil men de symboliserar vad som är fel med många relationer idag. Tänk på det - du sitter mindre än 2 fot från någon du älskar och offrar för och ni är [båda] så upptagna med att prata och smsa att ni inte har någon riktig konversation. Detta kan verka extremt men tänk på det; Jag vet att många av oss arbetar från våra telefoner men 40 minuters bilresa och samtalstid kan göra underverk.

Tror du att din tonåring inte vill prata? Försök att berätta för honom eller henne att du vill höra vad de har att säga och VÄGA sedan att säga eller göra något annat än att köra och lyssna tills du kommer fram till din destination.

Behöver du några ämnen för att komma igång?

• Tänk på aktuella fotbollsnyheter om deras favoritlag
• Prata om planer för familjekul efter matchen i helgen
• Föreslå att du arrangerar en säsongsfest för laget och fråga vad ditt barn skulle vilja göra
• Be om input på mellanmål som Snack Mom för laget

Om du och ditt barn alltid är upptagna och utmattade, packa för lite god vilotid i bilen. En enkel kudde och filt, proppar, kall luft och tillräcklig körtid kommer att fräscha upp nästan vem som helst!

Förplanera [&förbered] måltider

Måltidsplanering är ett av de hetaste ämnena där ute – och det av goda skäl. Det sparar familjer ton av tid och pengar . Det hjälper familjen att hitta hälsosammare alternativ till skräpmat och minskar konsumtionen av tomma kalorier som inte ger bränsle till kroppen.

En sak som min fru gör som jag uppskattar är efter att ha köpt alla frukter och grönsaker för veckan. Hon kommer genast hem och tvättar och skivar allt och förvarar sedan grönsakerna i lufttäta behållare och frukt i öppna. Detta gör hälsosamt mellanmål lättare för oss alla [och mer sannolikt att det händer] och en fräsch, varm middag lättare att tillaga.

Var konsekvent med rutin, inklusive vila

Både vuxna och barn klarar sig bättre överlag med rutin. Speciellt när det kommer till läxor och läggdags. Min fru använder en lokal bloggare för enkel och gratis utskriftsbar för rutiner och mer. Detta hjälper barnen att veta vad de kan förvänta sig och när de borde gå vidare.

Identifiera kvalitetstid

Medan du anstränger dig för att vara mer organiserad, kostnadsmedveten, tidshantering, involverad förälder, kom ihåg att barn är barn. De gör misstag och de behöver coachas av dig mer än de behöver träning av mig. Coach dem om vad dessa saker är som du gör.

Identifiera insatserna stora och små som mammas [eller pappas] användning av kvalitetstid. Detta hjälper dem att bli mer medvetna om vad ni gör och förhoppningsvis underlätta mer bra relationstid för er båda.

Sammanfattning av de 6 smartaste fotbollsvanorna för föräldrar

Nu när vi har täckt de 6 smartaste fotbollsvanorna, låt oss sätta dem i arbete. Dela även detta med dina vänner och lagkamraters föräldrar. Från svaret jag har fått från detta inlägg, de kommer att tacka dig för det.

Också om du känner någon som vill skärpa sig på sina fotbollskunskaper, få mina bollkontrollkurser online. självgående, säker privat plattform, inga annonser, professionellt filmad, 3 nivåer – Grunderna, Avancerat och magiskt. Du kommer att lära dig av mig att förklara och demonstrera varje lektion.

På lektionerna använder jag 6 spelare som jag aldrig träffat förrän den dagen vi filmade kurslektionerna. På varje nivå har jag 2 olika spelare som jag sätter igenom varje lektion. De Grunderna har 2 spelare U9 , De Avancerad har 2 gymnasium spelare och The Magi har 2 högskola spelare. Ni kommer att älska det här! Dessutom kan du få feedback från mig när som helst.

[6 smartaste fotbollsföräldrars vanor för försäsongen: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012043370.html ]