Hur försvara Pick and Roll i Basket

Pick and roll är en av de mest grundläggande spelar i basket . När fungera med två skickliga och disciplinerade spelare , kan det vara nästan omöjligt att stoppa . Men om ett lag kan försvara plocka och rulla ordentligt , även de bästa pick and roll spelare kan utmanas och tvingas ta en lägre andel skott än de skulle vilja . Instruktioner
1

Vet vad spelarna kör pick and roll vill göra . Är de i hopp om att få en öppen bygel för spelaren med bollen eller om han vill köra till korgen ? Är spelaren ställer in pick kommer att poppa ut för att ta en öppen bygel eller kommer han att rulla hårt till korgen ? Genom att förstå vilken aspekt av pick och rulla brottet vill dra fördel av försvaret kan veta hur man bäst försvarar pick and roll .
2

Hoppa bollen handler . Spelaren med bollen måste stoppas . Om försvararen vars man sätter plocka inte gå framför honom , kan han antingen ta ett öppet skott eller kör till korgen . När en spelare sätter en hacka , måste spelaren vaktar honom gå i vägen för bollen handler .
3

Kämpa igenom pick . Försvararen som plockade kan inte bara stå där och hoppas att hans lagkamrat har möjlighet att stoppa spelet . Han måste kämpa över skärmen och komma tillbaka i position för att skydda spelaren med bollen .
4

Få tillbaka på plats . Som plockade spelaren återvänder för att vakta sin man, den man som satt hackan kommer antingen vara poppar ut eller rulla i korgen. Försvararen som hoppade bollen handler måste återvända för att vakta den spelare som satt hackan .
5

Switch som en sista utväg för att försvara pick and roll . Om plockade spelaren inte kan slåss över skärmen , måste han tala om för sina lagkamrater och ringa en switch . I denna situation spelarna kommer att stanna med den man de nu närmast . Addera

[Hur försvara Pick and Roll i Basket: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1012020448.html ]