Hur man använder en skärm i Basket

Med hjälp av en skärm för att få ett öppet skott är ett mycket effektivt sätt att göra mål . Denna artikel fokuserar på hur man effektivt utnyttja din lagkamrat skärm för att få öppna för ett skott . Det tar liv och en del tänkande för att överlista din motståndare och få den bild du vill ha . Detta är vad du behöver
Teammate
Defender
Visa fler Instruktioner
1

Identifiera din lagkamrat som går att ställa in skärmen för dig .

2

Ta en jab steg bort från din lagkamrat . Denna falska kommer att få din försvarare ur balans genom att flytta honom /henne bort från där du kommer att gå . Addera 3

Kör som om du är på brand komma till din lagkamrat så snabbt som möjligt . Om du bara kan outhustle din motståndare till den plats du vill skjuta från , kanske du inte ens behöver skärmen .
4

När du närmar dig din lagkamrat ( rastret ) , känner igen där din motståndare är placerad . Detta kommer att vara viktigt när vi kommer till steg 6 .
5

Se till att köra mycket nära säkerhetskontrollanten . Om möjligt , försök att frottera eller ta tag i tröjan på din lagkamrat som du går förbi honom /henne . Genom att stanna nära säkerhetskontrollanten inte gör att din motståndare att få igenom skärmen lätt - det kan också leda till en foul på försvararen , om de stöter på din lagkamrat .
6 p Om din motståndare är till bollen sidan av dig , helt enkelt köra av skärmen och kräver bollen . Din lagkamrat skärm bör plocka bort motståndaren och lämnar dig öppen.
7 p Om din motståndare bakom dig , curl runt din lagkamrat och kräver bollen . Genom att veta att du är curling eller omslag runt din lagkamrat har du en stor fördel i att motståndaren inte kommer att kunna hålla jämna steg med dig .
8 p Om din motståndare försöker hoppa in i omkörningsfilen genom att komma över skärmen , helt enkelt försvinna från skärmen och fånga en over-the - top pass för ett öppet skott . Försvararen kommer att fångas mellan dig och säkerhetskontrollanten .
9

När du fångar passet , se till att ta den öppna skott eller pass till en öppen lagkamrat . I många fall lagkamrat som satt på skärmen för du kan rulla till korgen för ett pass från dig och en lay- up . Addera

[Hur man använder en skärm i Basket: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1012020390.html ]