Hur du lär barnen att simma

Barn så unga som 6 månaders ålder kan börja utveckla sin simning skills.Things Du behöver
Pool
Barn storlek flytväst
Visa fler Instruktioner
1

Etablera förtroende . En del barn blir orolig och nervös , medan andra kommer att ta till vattnet direkt. Ease dem in i den, och ge dem möjlighet att utvecklas i sin egen takt . För att lära ditt barn att lita på vattnet , har dem sitta på sidan av poolen med fötterna dinglande i vattnet . Har han eller hon faller i armarna och heja ivrigt . Gör detta om och om igen till dess att barnet känner sig säker nog att hoppa i vattnet . Använd en flytväst för ditt barn om de är oroliga .
2

få sina ansikten våt och blåsa bubblor . Blås luft i barnens ansikten sedan långsamt doppa ansiktet i vattnet medan du blåser ut luft . Detta kommer att leda till att du blåsa bubblor , och dina barn kan koppla det till din blåsa luft . Låt dem imitera dig och blåsa egna bubblor . Addera 3

Lär dem att hålla andan . Öppna munnen brett och överdriva att ta i en nypa luft . Puff dina kinder ut och håll andan . Doppa huvudet under vatten . Gör detta några gånger så att ditt barn kan härma dig .
4

Lär dem att flyta . Detta är en mycket viktig simning skicklighet. Placera din kropp under barnets . Tillåt dig själv att sjunka långsamt . Barnet kommer snart att inse att de kan flyta på egen hand . Du kan också prova att lära barnet att flyta i badkaret i mycket grunt vatten genom att låta dem ligga på rygg mot botten av badkaret . Öka vattennivån tills de kan flyta fritt .
5

Lär sparkar och doggy paddla . När ditt barn är inte rädd för att vara i vattnet och de kan flyta , vända dem över och hålla sin överkropp när de sparkar benen . När de kan sparka benen i en flytande rörelse för att gå framåt medan det i dina armar , lägg i armrörelser . Visa ditt barn hur man gör armrörelser som sammanfaller med deras sparkar . Addera

[Hur du lär barnen att simma: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012036768.html ]