Poolspel för 5-åringar

Spel är en viktig del av ett litet barns introduktion till simning, enligt akvatisk chef Rebekah Meeks från Stayton, Oregon. Barn lär sig viktiga simkunskaper genom att använda spel samtidigt som de utvecklar självförtroende i vattnet. Välj spel som passar barnets förmåga och komfortnivå - vissa 5-åringar kommer att ha starka simkunskaper, medan andra kommer att vara livrädda för vattnet.

Ring runt Rosie

När du arbetar med ett trevande barn, Att spela ett spel som är bekant för henne kan hjälpa henne att komma ner i vattnet. Spela "Ring Around the Rosie" i vatten som är tillräckligt grunt för att barnet ska kunna stå bekvämt. Håll henne i handen och gå i en cirkel medan du sjunger, "Ring runt rosen, en ficka full av poser, aska, aska, vi faller alla ner." När du kommer till orden "falla ner" börja blåsa bubblor och uppmuntra barnet att blåsa bubblor med dig. När hon blir mer bekväm, gå vidare till den punkt där ni båda doppa era huvuden under vattnet.

Biltvätt

När du arbetar med en klass av unga elever, biltvättspelet är en favorit hos simläraren Kathi Kent från Stayton, Oregon. Det lär barnen att sparka form samtidigt som alla involveras i spelet. Ställ tre eller fyra barn på pooldäcket så att deras fötter dinglar i vattnet. Behåll ett barn, bilen, "i vattnet. Stå cirka tre fot bort från pooldäcket, vänd mot barnen på däck, hålla "bilen" horisontellt på vattenytan, stöder magen. När du är redo, säg "Biltvätt på!" Alla barn på däck börjar sparka, stänker "bilen". När du har hjälpt "bilen" gå fram och tillbaka genom biltvätten och säg "Biltvätt!" så barnen slutar sparka. Placera "bilen" på däck med de andra barnen och be om en ny volontär som ska vara bilen.

Valridning

För föräldrar som vill lära sina små att hålla andan, prova valridningen. Du bör bara spela det här spelet om ditt barn känner sig tillräckligt bekväm i vattnet för att bli helt nedsänkt. Placera ditt barn på ryggen och instruera henne att hålla dina axlar hårt. Säg att du ska spela en låtsaslek -- du är valen och ditt barn är valryttaren. Precis som en val, du ska dyka under vattnet, återuppstå, dyk sedan under vattnet igen. Ge ditt barn en nedräkning, och på räkningen av tre, dyka fram genom vattnet, gå precis tillräckligt djupt för att ditt barn ska kunna sjunka helt under en till tre sekunder. Återyta, säg "ta ett djupt andetag, " sänk sedan ned igen. Fortsätt tills du har sänkts tre gånger. Vila, spela sedan igen.

Ball Kast

Små barn älskar att leka med bollar, så du kan lika gärna låta dem leka med dem i poolen. Placera en nudel över ditt barns bröst och under hans armhålor för att hjälpa honom att hålla sig flytande. Ge honom en liten boll som kommer att flyta, något liknande i storlek som en tennisboll. Instruera honom att kasta bollen så långt han kan kasta den, att sparka till bollen och paddla med händerna, för att sedan ta upp den igen och kasta den med sin andra arm. Se hur långt han kan simma över poolen medan han sparkar, paddla och kasta. Inte bara kommer han att ha kul, men han kommer också att lära sig de grundläggande rörelserna för fullfjädrad simning.

[Poolspel för 5-åringar: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012046454.html ]