Elliptical Fly Wheel på Front vs Tillbaka

elliptiska maskiner levereras med många olika funktioner som kan påverka kvaliteten på din träning . En av de viktigaste funktionerna är drivlinan eller svänghjulet . Den drivlinan är den mekanism som styr rörelsen hos en elliptisk s fotpedaler . En maskinens prestanda kan åstadkommas genom placering av drivlinan , på framsidan eller på baksidan av maskinen. Bak - Drive Machines
Rear - driv maskiner har en smidig elliptisk rörelse.

Som namnet antyder , bak - drive maskinerna hus svänghjulet på baksidan slutet av enheten . Detta tillåter pedalerna att röra sig i en sann elliptisk mönster som är en nära approximation till joggning. Det är också det lämnar rum på framsidan av maskinen för en valfri lutning ramp , vilket kan göra för en mer intensiv träning . Av dessa skäl är bak - drive -maskiner anses av många vara överlägsen frontdrivmaskiner.
Front - Drive Machines
Front - drive elliptiska maskiner borde ha artikulera fotpedaler .

Front - enhet maskiner hus svänghjulet på framsidan av enheten . Detta tillåter inte en valfri lutning ramp , så det enda sättet att öka intensiteten i träningen är att öka motståndet . Vissa nyare front - drive modeller gör ett bra jobb med att approximera en sann elliptiskt rörelsemönster , men rörelsen är ofta anses vara mindre slät eller stabila än om baktill drivmaskiner . På front - drive -maskiner , är ledade fotpedaler anses nödvändiga för att undvika fot domningar eller ens skada . Ledade pedaler är inte fast , utan snarare rör sig med rörelsen , vilket möjliggör naturlig fot positionering hela. Addera Primära Överväganden när du väljer en elliptisk
Frontdrivmaskiner kan ta upp mindre utrymme .

bak - drive elliptiska maskiner kostar i allmänhet mycket mer än ännu mer avancerade front - drive -maskiner . Men i tillägg till mer naturliga rörelser och förmågan att lägga till en lutningsrampen, bakre driv maskiner är ofta mer stabila och kan hantera högre viktbelastningarsamt. Detta kan göra dem värt den extra kostnaden . En annan stor fråga är det utrymme där du planerar att ställa maskinen . Många framdrivmaskiner är mer kompakt , med en del även har en mer fyrkantig fotavtryck . Så om utrymmet är ett problem , se till att ta reda på den totala clearance längd som behövs när maskinen är i rörelse innan du köper .
Andra Funktioner att tänka
Se steg längd är tillräckligt lång för din längd .

Förutom placeringen av svänghjulet , finns det några andra viktiga funktioner för att överväga. Den viktigaste av dessa är steglängden , som ofta är fast och kan inte justeras . Medan några billiga modeller har en steglängd på 14 eller 16 inches , är en steglängd på minst 18 inches rekommenderas för de flesta vuxna . Slutligen kommer du vill kontrollera att rörelsen är jämn oavsett om svänghjulet ligger i fram-eller baksidan . Tyngre svänghjul, som finns på dyrare maskiner , ger en jämnare rörelse och övergången mellan motståndsnivåer kommer inte att vara ryckig . Det bästa sättet att avgöra vilken typ av elliptisk maskin är bäst för dig är att faktiskt prova olika märken och stilar . Addera

[Elliptical Fly Wheel på Front vs Tillbaka: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Träningsutrustning/1012031891.html ]