Typer av Athletic Tape

Oavsett om du är en professionell idrottstränareeller en genomsnittlig person tejpa upp en skada , är det viktigt att känna till olika typer av idrotts- band och vilken produkt kommer att hjälpa dig att uppnå bästa resultat . Idrotts- tejp kan användas i en mängd olika situationer , såsom att öka greppet på ett slagträ eller klubba, stabilisering av en gemensam eller skada eller att täcka en del av kroppen för att förhindra gnidning eller skada. Även om det finns många märken av atletisk tejp som finns på marknaden , har detta liten eller ingen effekt på produkten , så du behöver fokusera mer på vilken typ av band och det mål som du vill uppnå . Icke- elastiska adhesivtejpen

vit zinkoxid athletic band är den mest använda typen av tejp för idrottsskador och atletiska behov. Denna produkt kommer i en rad olika bredder för att rymma en mängd olika användningsområden. Tejpen är starkt vidhäftande och inte flexibel, så att den är idealisk för stabilisering av fogarna. Borttagning av tejp kan vara smärtsamt om tejpade till en del av kroppen som har hår . Därför , enligt Sports Injury Clinic , bör du raka området eller tillämpa ett skum pre - wrap tejp för att förhindra obehag .
Elastisk tejp

Elastisk tejp är en klibbig produkt som liknar zinkoxid tejp, men det är mer flexibel på grund av den elastiska komponenten . Detta band kan användas för att band muskler eller delar av kroppen som behöver stöd , men måste också kunna expandera och röra sig något . Överväg att använda pre - wrap när tejpning med denna produkt . Addera självhäftande tejp

självhäftande tejp är ett ej självhäftande tejp som inte fastnar på din hud , men det sammanhållande bandet kommer att hålla sig till sig själv . Denna mjukare typ av band kan användas mer för dämpning , kompression eller avslutar tejpade områden . Särskilda klipp och krokar kan användas för att se till att den sammanhållande bandet kommer att stanna på plats under hela fysisk ansträngning . Addera

[Typer av Athletic Tape: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Sports-Therapy/1012006671.html ]