FALLSTUDIE om covid-19:En kontaktlös pilatesstudio

Pandemin har förändrat hur Pilates ser ut. För många Pilates-utövare är det meningen att säga adjö till lokala studior till förmån för Zoom-träning i vardagsrummet, byta Reformers för Magic Circles och therabands köpta online. För affärspartners och pilatesentusiaster, Kazia Cumbler och Robyn Murgio från Los Angeles, Kalifornien, är det meningen att de ska bli fitnessentreprenörer.

Vänd dig till Pilates

Innan pandemin kom hade Cumbler och Murgio hyrt ett litet skyltfönster i Culver City, Kalifornien, för sin föräldracoachingverksamhet (båda är tvåbarnsmammor). De föreställde sig att hålla stödgrupper för föräldrar där. När deras föräldraklasser migrerade till Zoom i början av 2020, lämnades de med en tom kontorsyta. Murgio hade varit en hängiven pilatesstudent och tog privata sessioner med en instruktör två till tre gånger i veckan, medan Cumbler bara hade tränat matpilates. Nu hade Murgio ingen tillgång till en reformator, och hon hade inte heller plats hemma för en. Därifrån föddes en affärsmöjlighet. Trots att de inte har arbetat i fitnessbranschen tidigare, bestämde de två entreprenörerna att deras tomma skyltfönster skulle bli en första i sitt slag, kontaktlös pilatesstudio.

Pilates Pod erbjuder ett rent, privat utrymme för en person att träna på en Balanced Body Reformer. Endast en person får använda utrymmet åt gången, med 30 minuter mellan varje session för att säkerställa att klienterna inte överlappar varandra. Kunder bokar sina tidsluckor online och skriver under ett undantag som inkluderar detaljerade förväntningar på städprocedurer och instruktioner om hur man använder den futuristiska knappsatsen för att komma in i studion och hur man låser upp efteråt.

Ta konceptet för ett snurr

Den 9 mars 2021, exakt ett år efter att covid-19-avstängningarna drabbade USA, besökte jag Pilates Pod för att prova det själv. Under större delen av 2020 och de första tre månaderna av 2021 hade jag bara tränat matpilates hemma, med hjälp av några rekvisita som jag hade turen att ha till hands. När det var dags för mitt träningspass packade jag ihop mina klibbiga strumpor, en handduk och en vattenflaska för att ge mig iväg för min första beröringsfria pilatesupplevelse.

Jag hittade lätt till skyltfönstret, med dess ljust målade skylt på en gata i Culver Citys hippa konstdistrikt. Jag rörde vid knappsatsen, slog in koden och jag var inne. Jag upptäckte ett extra, ljust rum på cirka 350 kvadratfot (storleken på en liten studiolägenhet i vissa städer) utrustat med ett luftfilter, bärbar värmare, några bekväma stolar, en korg med rekvisita och viktigast av allt, en välanvänd Balanced Body Reformer med hoppbräda och box. Efter att ha rengjort utrustningen med de medföljande våtservetter och sprayer gick jag med i Pods wifi-nätverk med lösenordet i min bekräftelsemail. Jag ställde min telefon på ett stativ vid reformatorn och fick en lektion av min kollega Gia Calhoun. Sen tog jag på mig strumpor och la mig på vagnen.

Pilates Pod-modellen är designad för att göra Pilates COVID-säker, men den presenterar också några intressanta alternativ för både pilatesinstruktören och utövaren. Timhyran på $20 (förväntas stiga men fortfarande mycket billigare än en traditionell pilatessession) innebär att en skicklig utövare kan få tillgång till ett privat träningspass på en Reformer till priset av en gruppklass. Klienter kan ladda ner eller strömma en Reformer-video från sin favoritinstruktör eller webbplats (gratis eller betald prenumerationsmodell), träna självständigt med sin egen rutin, eller ordna så att en instruktör lär dem genom Zoom eller FaceTime med hjälp av en enhet. Dessa alternativ har potential att demokratisera utövandet av Pilates, eftersom de sträcker sig från bara ben, utan krusiduller till en lyxigare, avancerad upplevelse.

Fördelar med att öva i isolering

Även efter att covid-19-vaccinerna är allmänt tillgängliga och adopterade har podmodellen potential. Enskilda instruktörer kan hyra utrymme för privatpersoner och behålla mer av sina inkomster istället för att behöva dela med en studioägare. Det finns också andra fördelar med att ha en egen studio istället för att undervisa en av flera sessioner som äger rum samtidigt. När det bara pågår en session samtidigt kan studion anpassas för varje enskild session. Du kan koppla in din iPhone, starta en Spotify-spellista och höja volymen, eller helt enkelt njuta av ljudet av dina andetag och av vagnen och fjädrarna som rör sig under dig. Inga fler argument om miljöfaktorer som temperatur, ljus, musik eller ingen musik, eller volymen på en pratglad grannes konversation. Det finns heller inget mer jockey för den favoritutrustningen när det bara finns en reformator.

En annan oväntad fördel med kapseln, särskilt för Cumbler, Murgio och mammorna som utgör huvuddelen av deras föräldraklassverksamhet, är känslan av total avskildhet. "Det är den ena timmen på dagen då ingen ber mig om ett mellanmål", säger Murgio. Särskilt i karantän, när så många föräldrar tvingas ta rollen som kock, pedagog och heltidsanställd vårdgivare, är det den största lyxen att ha ett ställe att gå till för att utöva egenvård.

Är konceptet här för att stanna?

Min erfarenhet på podden var bra. Jag kom snabbt ihåg vad som gör Reformer-arbetet så speciellt, vilket är fjädrarnas motstånd. Jag kände mig utsträckt och förlängd på ett sätt som jag inte känt på ett tag, och jag förväntade mig att känna ont nästa dag. Jag saknade att ha en instruktör som skulle göra korrigeringar i mitt formulär, föreslå specifika övningar och påminna mig om hur man gör specifika övningar. Pinsamt nog upptäckte jag att jag helt hade glömt inställningen för Semi-Circle, en övning jag hade gjort otaliga gånger men som jag inte kände mig säker på att prova på egen hand för första gången på ett år. När strömmande Reformer-träningar ökar i popularitet, blir de också mer och mer komplicerade, och avviker från den klassiska repertoaren när instruktörer använder sin kreativitet för att sticka ut. Även om dessa nymodiga rörelser skapar mycket Instagrammabelt innehåll, kan de vara farliga för en oerfaren utövare som lär sig från en skärm istället för en personlig instruktör.

Trots detta skulle jag återvända till Podden. För introverta, germafober eller bara mycket känsliga personer (för doft, buller, ljus, etc.), är modellen precis vad läkaren beordrade. Det är också bra för människor som har sina egna reformatorer och bor i städer där utrymmet är i högsta grad, vilket gör en egen reformator till en omöjlig dröm. Murgio och Cumbler föreställer sig att replikera verksamheten i andra områden där pilatesstudior har gått i konkurs. Med så många småföretag på huvudgator överallt som har gått i konkurs, kanske en Pod eller en liknande affärsmodell kommer att komma till en gata nära dig i framtiden.

[FALLSTUDIE om covid-19:En kontaktlös pilatesstudio: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Pilates/1012050081.html ]