Hur man Välj ett par promenadskor

Rätt skor är den viktigaste utrustningen för någon rullator . De kommer att skydda fötterna från skador , dämpa din kropp , och ger stabilitet . Normalt bör promenadskor vara flexibla och stödjande under hela gångsteg . Här är hur man väljer rätt promenadskor . Instruktioner
1

Prova på många skor av sneaker , vandring , och robust sort . Du kommer att få en bättre uppfattning om vad som kommer att fungera om du provspela en rad olika sko stilar .
2

Kontrollera att skon är flexibel där din fot är flexibel . Om det är för stel , kommer det att orsaka mul smärta . Addera 3

Kontrollera på baksidan av skon , bakom hälen , för stabilitet . Det bör vara styv för bra stöd. Leta efter vriststöd - en högre sko - om du kommer att gå på ojämn mark
4

Se till att skon sitter bekvämt med de strumpor du kommer att ha på sig . . Den dyraste promenadskor i världen kommer inte att fungera om de inte passar .
5

För varmt väder , leta efter en sko med nät så att foten kan andas och kommer inte att bli svettig . I ett regnigt klimat där en vattentät sko är nödvändig del av året , överväga att få en sommarversionför att hålla fötterna bekvämt .
6

Gå runt på sig skorna i butiken för att se till att de " re en bra passform , och var inte blyg om att be om råd från andra kunder . Addera

[Hur man Välj ett par promenadskor: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Gång/1012022510.html ]