Hur man går med en Walking Club

Walking ensam kan bli enformigt efter ett tag . En lösning är att gå med i en promenadklubb. Walking klubbar erbjuder en pool av potentiella promenadpartner, samt råd om vandringsleder . Om du inte kan hitta en promenadklubbför att passa dina behov , kan du skapa din egen . Följ dessa steg för att ta reda på hur . Instruktioner
Hitta en Walking Club i ditt område
1

Kontakta din hälsa försäkringsbolag . Många HMO främjar motion genom att hålla listor över motionsklubbar.
2

Kontakta informationscentret på din lokala köpcentret . Gallerior främjar ofta köpcentret promenader klubbar . De kan erbjuda incitament för att gå med. Addera 3

Tour hälsoklubb och fråga om det sponsrar en promenadklubb. Kontrollera anslagstavlan för privata promenader klubbar .
4

Besök Road Runners Club of America hemsida ( se nedan ) . Denna nationella rinnande organisation tar emot vandrare också.
5

Klicka på ditt tillstånd på Road Runners " Club" sidan . Du kommer att se en lista på alla anslutna klubbar och Road Runners representanter i ditt tillstånd .
6

Delta i ett välgörenhets springa eller gå och fråga arrangörer och deltagare om promenader klubbar . The Road Runners Club of America har en lista över händelser på sin webbplats .
Kolla in en internationell Walking Organisation
7

Granska International Federation of Popular Sports ( IVV ) hemsida ( se nedan ) . IVV -medlemmar kan delta i promenader händelser runt om i världen .
8

Gå IVV genom att klicka på länken "Medlemskap " . Fylla i formulären medlemskap .
9

Mejla din ansökan till IVV med länken som finns .
Starta din egen Walking Club
10

Bestäm på din gång klubbens mål . Om klubben kommer att göra inköp , kan du behöva införliva .
11

Etablera en styrgrupp . Be vänner att fungera som klubbtjänstemän .
12

Annonsera din klubb . Flyers i höga fot - trafik områden såsom parker och skolor fungerar bra .
13

Gör visitkort innehåller klubb kontaktinformation. Dela ut korten till potentiella medlemmar medan ute .
14

Skapa en hemsida för din vandring klubb . Var noga med att lista klubbens locale och mål .
15

Affiliate din klubb med en större organisation, till exempel Road Runners Club of America , för att utöka din synlighet .
16 < p > Ställ in regelbundna möten för din klubb . Var noga med att påminna ledamöterna i mötesdatumoch tider .
17

Fördela en walking klubb nyhetsbrev för att hålla medlemmarna informerade om promenader och händelser . Du kan göra detta enkelt online . Addera

[Hur man går med en Walking Club: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Gång/1012022506.html ]