Hur man beräknar din Stride

Veta längden på ditt steg kan vara till hjälp för många skäl . Du kan använda din genomsnittliga steglängd för att beräkna avståndet från en punkt till en annan , längden av en bil eller annat stort föremål , eller till och med den ungefärliga ytor i ett hus . Och om orientering är din nya hobby , att veta längden på din steglängd kan göra skillnaden mellan tryggt att hitta nästa destination och undrar om du redan har gått för långt . Detta är vad du behöver
Chalk
Måttband
Papper
penna
Kalkylator
Visa fler Instruktioner
1

Använd krita för att markera en startpunkt på en plan sträcka av trottoaren .
2

Stand några steg innan det varumärke på trottoaren . Detta gör att du kan komma in i din vanliga steg innan du börjar mätningen . Addera 3

Gå rakt fram på trottoaren . När du når din snöre , börja räkna . Stanna när du har tagit 10 steg från snöre. Gå bekvämt och som vanligt ; försök inte att ta större steg än normalt. Det är lättare att återskapa din normala steglängd än att komma ihåg exakt hur mycket du sträckte benen för att uppnå en längre steg . Använd krita för att markera var du slutade , sedan mäta avståndet mellan de två krita märken . Skriv ner det här numret .
4

Upprepa steg 2 och 3 flera gånger .
5

Lägg upp det totala antalet fötter som du skrev ner från varje gång du upprepade Step 3 , sedan dividera detta antal med antalet gånger du upprepade Steg 3 . Låt säga att du upprepade Steg 3 fyra olika tillfällen . Den första gången , gick du 21 meter i dina 10 steg . . . . Andra gången du gick 22 Tredje gången du gick 24 och den fjärde gången du gick 22 Lägg ihop alla dessa siffror för en följd av 89 Dividera detta tal med fyra --- hur många gånger du upprepade Steg 3 - - för ett resultat av 22.25 .
6

dela upp det nummer som du bara räknat med 10 --- hur många steg du tagit varje gång du upprepade steg 3 . i det här exemplet , vi skulle dela 22.25 med 10 till följd av 2,225 . Detta innebär att din genomsnittliga steglängd är 2,225 meter . Addera

[Hur man beräknar din Stride: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Gång/1012022363.html ]