Konvertera Avstånd på en Nordictrack Elite 1300

The Nordictrack Elite 1300 är en i hemmet elliptisk maskin med 12 nivåer av motstånd och överkroppen motion armar . Konsolen på Elite 1300 ger omedelbar träning feedback, inklusive förfluten tid , puls , ungefärliga kaloriförbrukning och " tillryggalagd sträcka . " Men de Elite 1300 visar avståndet totalt pedaler revolutioner , inte km . Konsolen har en matris , som endast är avsedd att ge visuell feedback på dina framsteg , men du kan använda den här skärmen för att omvandla avståndet till miles . Instruktioner
1

Leta reda på matris , vilket är en stor , rektangulär skärm , högst upp i mitten på konsolen .
2

Starta din träning och följa matrisen displayen. När du tränar , indikatorer tänds runt banan . När hela spåret tänds alla indikatorer mörkare och börja om igen . Addera 3

Record hur många gånger du reser runt banan .
4

Summera det totala antalet spår du färdig och multiplicera med 0,25 för att omvandla avståndet till miles . Om du avslutat fem spår , reste du 1.25 miles . Addera

[Konvertera Avstånd på en Nordictrack Elite 1300: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Träningsutrustning/1012021260.html ]