Börja spela Kabaddi idag och njut av fördelarna som denna sport erbjuder

Dela detta på WhatsApp

SPELA KABBADI | Oavsett om det är pro kabaddi-ligan som populariserar denna sport som en nyvågsepidemi bland dagens ungdomar eller bara det faktum att folk gillar att gå tillbaka till sina rötter, spänningen och entusiasmen du upplever när du spelar den här sporten är mycket mer än bara ord kan förklara.

Det är inte bara spänningen med den här sporten utan många obestridliga fördelar man kan skörda genom att hänge sig åt kabaddi som har lett till den ökade efterfrågan på denna sport i så stor utsträckning.

Så här är fem fördelar med att spela kabaddi:

1) Uthållighet

Eftersom spelet spelas på ett sådant sätt att det kräver att du skanderar ordet "kabaddi" upprepade gånger utan att ta ett andetag, detta i sig kommer att öka din uthållighet och hjälpa till att sträcka ut din andningskapacitet.

Att kontrollera sin andning är en kraftfull form av yoga, och i kombination med den hårda fysiska aktivitet som denna sport kräver, det hjälper till att utveckla uthållighet och koncentration.

2) Hastighet

Spelet kräver att du är snabb på fötterna för attack och försvar och tänker snabbare för att komma på strategier i ditt sinne för att stjäla vinsten, allt medan du håller andan.

Detta kommer att hjälpa dig att bli mycket snabbare när det gäller dina fysiska och mentala förmågor även utanför ditt spel på grund av dina snabba reflexer som utvecklas över tiden.

3) Agility

Det är säkert att säga att löpning, sparkar, undvika, och låtsas är några av de färdigheter som är avgörande för spelet. Övertid genom att spela sporten tenderar du att ta över dessa färdigheter, leder till starkare muskler och gör dina rörelser smidigare.

4) Multitasking-förmåga

För att öka vår produktivitet ägnar många av oss åt multitasking men kanske inte lyckas. I en värld som kräver att man multitaskar, de människor som kan är mer effektiva och effektiva.

Kabaddi är symbolen för multitasking. Du måste spela attack, försvar och tänk på spelvinnande strategier samtidigt som du håller andan, vilket naturligtvis ökar din koncentration och förbättrar din förmåga att multitaska.

5) Förbättra din sinnesnärvaro

Eftersom spelet kräver att spelaren är flersmakare, spelet, i tur och ordning, uppmanar till proaktivitet, krishantering, SWOT och förstå motståndarnas strategi, vilka är de få livskunskaper man kan ta med sig för livet. Dessa komplexa färdigheter hjälper till att förbättra din sinnesnärvaro.

Förutom de ovan nämnda fördelarna, Kabaddi är också ett högintensivt spel som är ett spänningsfyllt, kul att spela, och visat sig vara en stor stressbekämpare. Så bilda dina lag, håll andan, börja skandera "kabaddi kabaddi", och gå och hämta din vinst!

Läs:Indian Origin Global Sports

LÄS FLERA BLOGGAR ELLER TAGGA OSS PÅ DITT INSTAGRAMINLÄGG!

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[Börja spela Kabaddi idag och njut av fördelarna som denna sport erbjuder: https://sv.sportsfitness.win/fitness/General-Fitness/1012043747.html ]