Hur Passera AFAA Group Fitness examen

The Motion och Fitness Association of America eller AFAA är en av de viktigaste organisationer som certifierar personliga tränare och aerobicsinstruktörer. Många arbetsgivare inom hälsa och fitness kräver en ström intyg från AFAA eller någon av de andra certifierande organisationer . För att erhålla certifiering genom AFAA , måste du skicka en skriftlig och en praktisk tenta . Instruktioner
1

Ha en aktuell HLR certifiering från antingen amerikanska Röda Korset och American Heart Association när du registrerar dig för AFAA certifiering Verkstad .
2

Studera grunderna i utöva innan du deltar i seminariet . Se till att inkludera motion säkerhet , ledfunktion och muskelgrupper . Addera 3

Friska upp dina grundläggande testet tar färdigheter . Den skriftliga tentamen omfattar 100 flervalsfrågor . Du har 1 timme för att ta provet .
4

Öva grundläggande fitness drag . Du måste visa en grundläggande träningssekvensmed en uppvärmning , konditionsträning och ett svalna .
5

Vet de stora muskelgruppernaoch de övningar som påverkar varje grupp . Du måste ge en demonstration av övningar som påverkar muskelgrupper beslutas av instruktören . Man måste kunna erbjuda en verbal förklaring av varje steg av övningen .
6

delta verkstaden . Du kommer att få en hel del bra information under workshopen . Använd informationen för att värma upp din hjärna för testerna .
7

Använd bekväma kläder till verkstaden . Ta en ren övning kläder att ha under det praktiska provet . Addera

[Hur Passera AFAA Group Fitness examen: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Aerob/1012020614.html ]