Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsHur man justerar skidtursbindningar | Skidverkstaden
Att lära sig att justera skidtursbindningar är en viktig färdighet för alla som är på väg ut i backcountryn. Även om du vanligtvis får en butik för att sätta upp dina skidor är det värt att känna till din egen utrustning utan och innan. Denna kunskap hjälper dig att lösa problem på berget och kan rädda dig från en lång promenad.
Varje tillverkare har olika system för att sätta upp bindningar så se till att läsa verkstadshandboken för ditt individuella par. Den här guiden kommer att täcka några av de vanligaste inställningarna.
Dynafit ST Radical
Denna bindning måste sättas upp med ett 4 mm mellanrum mellan kängans häl och hälstycket. Sätt in tån och hälen i bindningen och linda hälstycket in eller ut tills springan är inställd på 4mm, har du originalkartongen så ingår ofta en distans.
Ställ sedan in sidofrigöringsvärdet och framåtsläppningsvärdet på hälenheten. Tåsläppet på denna bindning är fixerad.
Markör Alpinist 9 och 12
Denna bindning är satt upp med ett "kiss-gap". Detta betyder bara att hälen på stöveln inte har ett gap med bindningen men den kommer inte heller att utöva något tryck på den.
För att ställa in detta klickar du tårna i bindningen. Justera hälstycket grovt och klicka in stöveln i hälen. Linda in hälstycket i stöveln tills det vidrör och trycker stöveln. Från denna position varva ner hälstycket och se till att det slutar pressa stöveln.
Ställ sedan in det bakre laterala frigöringsvärdet med skruven på hälstycket. Tåsläppet och vertikalsläppet är fixerade på dessa bindningar.
Salomon/Atomic Shift
Detta är en hybridbindning och kommer att ställas upp på samma sätt som en vanlig alpinbindning.
Justera först framåttrycket och tåhöjden ungefär, du vill inte tvinga in stöveln i bindningen om den är alldeles för tight. Sätt sedan in stöveln och justera hälstycket för att ställa in rätt framåttryck. Detta indikeras genom att passa in stålstreckmärket med plastindikatorn.
Justera tåhöjden med skruven bredvid antifriktionsplattan. Den ska vara rörande men inte tät mot skons sula. I lådan medföljer en pappersremsa att placera mellan de två, om du kan dra ut den utan att skada men samtidigt som den fortfarande är under tryck är detta bra. Om pappret går sönder så är det för hårt.
När framåttrycket och tåhöjden är inställda kan du sedan justera DIN:erna till rätt värden.
Ta stöveln in och ut ur bindningen några gånger och kontrollera sedan om tåhöjden och framåttrycket är korrekt. Ibland kan det behöva justeras om.
Fritschi Vipec
Detta är en stiftbindning som använder ett visst tryck framåt i hälenheten.
Klicka in tån och hälen och justera framåttrycket tills skruven är i jämnhöjd med hälenhetens hölje. För att göra detta, linda in tills skruven är något för hårt åtdragen och linda sedan av tills den blir jämn.
Justera den främre frigöringen på toppen av hälhuset och den laterala frigöringen på baksidan av hälhuset. Justera tåfrigöringen med skruven under tåstyckets baksida.
[Hur man justerar skidtursbindningar | Skidverkstaden: https://sv.sportsfitness.win/Sport/skidåkning/1012048478.html ]