Shock Doctor Vägbeskrivning
Pot
Stove
Tång
Mirror
Visa fler Instruktioner
1
Välj din munskydd . Du kan välja typ , färg och specifikationerna för din Shock Doctor vakt . Vissa Shock Doctor vakter skyddar bara de övre tänderna eller nedre tänder . Dual - skydd Shock Doctor vakter skyddar både rader av tänder . Fotboll eller lacrossespelare kanske vill köpa en vakt med hjälm bilagor .
2
Fyll en liten kruka med kranvatten och ställ in den att koka på spisen . Addera 3
Placera din mun vakt i det kokande vattnet i exakt 90 sekunder . Inte koka munskydd längre än 90 sekunder , plasten kan smälta bortom reparation
4
Använd tång för att ta bort din mun vakt efter 90 sekunder . . Kör kallt kranvatten över vakten i en sekund för att kyla den något .
5
Placera den varma mun vakt i munnen . Använd en spegel för att rätta munnen vakt med tänderna och käken .
6
Använd fingrarna för att forma munnen vakt runt din övre tänder . Börja med kindtänderna och arbeta dig fram till framtänderna .
7
Sug på vakt i 30 sekunder för att se till att ingen luft är mellan vakten och tänderna . Bit ihop tänderna för att rätta din vakt och bita .
8
Ta den nyligen gjutna vakt från munnen och köra den under kallt vatten i en halv minut . Testa passa på din vakt igen , och upprepa gjutprocessen om det känns obekvämt . Addera
[Shock Doctor Vägbeskrivning: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Äventyr-Sport/1012013439.html ]