10 av de bästa sätten att förlora din värdighet när du går ut i vatten

I morse när jag gick ut med mina hundar, slutade jag vada midjan djupt in i en rasande ström av regnvatten för att hämta en boll som tappades i en normalt godartad bäck av min spaniel Bertie. Förutom att lyfta fram den naturliga hackordningen som finns mellan mig och mina hundar, underströk det också något som alla triathleter vet – att det inte finns något värdigt sätt att komma in i vattnet.

• Våra floder måste bli renare, säger Martyn Brunt
• Bästa 6 irriterande vanor för poolsimmare

Det finns många möjligheter för triathleter att gå in i vattnet antingen före eller mitt i loppet och tack vare uppkomsten av Swimrun händelser som får dig att rutinmässigt hoppa in och ut ur floder, sjöar och diken, dessa har bara ökat i antal och svårighetsgrad. Jag har sett och använt många olika tekniker för att komma i vatten genom åren och här är mina topp 10...

LUGE

Kom fram till flodstranden, sätt dig ner och glid sedan ner i vattnet på baksidan, tryck dig nerför stranden med armarna samtidigt som du sliter små hål i våtdräkten.

BENDRAG

Spring in i sjön men inser snabbt att ditt steg inte är tillräckligt stort för att kliva över vattnet och att dina ben inte är starka nog att klara sig igenom det, så det sluta med att du gör någon form av stel shuffle med ben där du ser ut som om du försöker knäböja vattnet ur vägen.

TOPPBOMBERING

Under ett dopp nerför Themsen där vi var tvungna att ta oss ut vid slussarna tog jag ett springhopp från slussväggen tillbaka i floden. Jag tillbringade de kommande 5 minuterna på att leta efter mina glasögon!

MINISTERIET FÖR DUMT PROVANDRINGAR

Din avsikt är igen att springa genom vattnet. Det är dock för djupt för att du ska kunna lyfta ut foten när du kliver framåt, så istället kör du de här flappiga benen med fötterna snärta ut som John Cleese i en Monty Python-skiss.

BANZAI

Kör nerför stranden i högsta hastighet med huvudet först och nå vattnet med sluthastighet där det förhoppningsvis är tillräckligt djupt för att stoppa dig att plantera i flodbädden. Jag gjorde det här nerför en brant betonghal vid ett Swimrun-lopp förra året och jag såg marskalken täcka ögonen i stället för att bevittna ögonblicket av kollisionen.

TIM

Ibland kommer du till någon brygga eller ponton där ett dyk krävs. Tyvärr är dykning inte högt uppsatt hos de flesta triathleter, och våtdräkter kan begränsa fjädrandet i dina ben, så de flesta av oss ser ut som om någon precis har fällt ett träd. Jag minns att jag en gång "dök" i sjön vid Holme Pierrepoint och smällen när jag slog i vattnet kunde höras i Nottingham.

TIPTOE GENOM TULPANNA

Detta innebär att man försiktigt kliver ner i vattnet som om man trampar på musfällor, samtidigt som man håller armarna i luften och gör olika apaliknande ljud när vattnet träffar din rygg.

SIDOSTEG

Vattnet du måste simma i ligger på botten av en brant bank, så du tar tag i toppen av stranden och börjar stega ner från sidan, fortfarande klamrar dig fast vid toppen av stranden tills teleskopet räckvidden av dina armar når sin gräns, varpå du släpper taget och snubblar nerför de sista stegen på ett minibanzai-sätt.

FLOUNDER

Du kommer in i vattnet genom en lucka i vassen och nässlorna, och kliver rakt in i ett undervattenshål där du vältrar dig oförmögen att röra dig medan alla omkring dig vadar förbi på fast mark.

NED STAGEN

Jag såg någon göra detta på ett trio i Plymouth, och det gick ut på att klättra nerför en bank baklänges på sina händer och knän som en svart gummispindelman. Effektiv men lätt en av de mest ovärdiga vatteningångar jag någonsin sett.

Har jag missat något? Låt mig veta på Twitter @220Triathlon om alla tekniker du använder så ska jag (potentiellt) prova dem själv

Mer av Martyn Brunt

• Simning i vinterbassäng:hur man överlever och ser snabbare och effektivare ut mot oppositionen
• 5 inte så allvarliga regler för att överleva simträning och racing
• 10 saker du aldrig, aldrig borde säga till en triathlet...