FIE Coaching Academy:Snabba coachningstips

Innan jag reste till Budapest, Jag frågade /r/fäktning Subreddit vad de ville att jag skulle skriva om. Det bästa svaret var:

Så efter lite mer än en månad av att lära sig foliesystemet, här är en kort lista i Buzzfeed-stil med fem tips för coacher som kommer att göra dina lektioner bättre om du inte redan gjort dessa saker tidigare.

1. Var närmare.

Om du har sett ett betydande antal fäktningslektioner, du har förmodligen lagt märke till "coachande fotarbete". Att ge flera lektioner per natt gör det svårt att göra riktigt fäktningfotarbete (särskilt utfall) om du vill ha en lång tränarkarriär. För att lektionen fortfarande ska vara effektiv för eleven, tränaren måste vara mycket närmare eleven det normala fäktningsavståndet.

Att vara närmare tillåter tränaren att skapa riktiga fäktningsaktioner/situationer trots bristen på fotarbete.

2. Eleverna bör backa innan de parerar.

Eftersom tränaren är så mycket närmare eleven, du kan tvinga studenten att dra sig tillbaka innan de flyttar sin hand för att parera. Avståndet kommer att hålla elever med särskilt snabba händer från att "fuska" korrekt tekniskt utförande. Det tillåter också eleven att sätta upp defensiva förberedelser innan en sista parering.

3. Tränare ska backa när elever attackerar.

En del av att tillhandahålla dessa realistiska fäktningssituationer kommer att reagera som en fäktare skulle göra. Det innebär att backa när man blir attackerad, och backa innan din parering när du lär studenten att koppla ur. Det ger eleven känslan av att lyckas landa en attack mot en motståndare som gör mer än att bara stå still och låta sig träffas.

4. Elever ska inte säkerhetskopiera utan anledning.

Om du någonsin har varit frustrerad över en elev som backade på remsan medan de inte faktiskt attackerades, det är troligt att de lärde sig detta under lektionen. Om tränaren lär eleverna att återhämta sig och sedan börja dra sig tillbaka för att återställa avståndet och attackera igen utan ett verkligt hot, den typen av beteende överförs till remsan. För det mesta, eleven ska bara backa när tränaren rör sig framåt eller anfaller.

5. Åtgärder bör baseras på verkligheten.

Detta bryter i viss mån mot "inte veta saker"-premissen, men att basera dina handlingar på verkligheten kan göras utan djup mystisk kunskap om sporten - det kräver bara att du ser objektivt på hur handlingar kallas på remsan och om vissa handlingar fungerar eller inte. Se dina elever utföra de åtgärder du arbetar med, och reflektera över hur domarna gör sina samtal, och/eller titta på videor av matcher för att se hur saker heter på andra håll.

Exemplet vi har arbetat med här har varit med punkt i linje. Att etablera linje kräver vanligtvis att avståndet öppnas, men att göra mål med linje genom att hoppas att din motståndare bara går på den är osannolikt. Även om reglerna inte förbjuder utfall från linjen, du kan inte lita på att domare gör detta samtal på ett tillförlitligt sätt. Ofta, utfall även efter upprättande av linje kommer att kallas en motattack. Det är därför som systemet här lär eleverna att avancera för att göra poäng med sin poäng i rad istället.

[FIE Coaching Academy:Snabba coachningstips: https://sv.sportsfitness.win/Sport/stängsel/1012042490.html ]