Tips för Pitch Coaching för Girls ' Little League

Little League Softball har ligor för flickor så unga som fem år gammal , och många ligor inkluderar barn pitching börjar vid 7 års ålder . Det är absolut nödvändigt för att säkerställa framgång och hälsa att unga flickor får lära sig rätt pitching tekniker när de börjar kasta . Det finns ett antal ämnen kan du undervisa på som coach för att hjälpa Little League flickor blir effektiva kannor . Väderkvarn
Windmill pitching har ett komplett utbud av axelrörelse.

väderkvarn stil pitching innebär kannan tar tillbaka bollen i ena handen och utför ett helt varv innan du släpper Softboll lömska mot plattan . Barnen kan börja denna stil i unga år , men du måste vara medveten om några viktiga punkter . Tjejer som vill hugga i Little League bör få en-mot -en utbildning . Detta kommer inte bara att hålla barnen säkra från arm skador , men det kommer också att ge en högre kvalitet på spel . Om flickor inte är redo för denna teknik , inte tvinga den . Låt dem lätt in i den genom att försöka mer grundläggande pitching stilar .
Hård , rak arm
p Om du bestämmer dig för att väderkvarnen tekniken är lämpligt , se till att flickans pitching rörelse är korrekt och upprepas kontinuerligt . Detta innebär att man använder en hård , rak arm som minskar bågen och ökar tonhöjd hastighet . Flickor kommer ibland att böja deras pitching arm , vilket minskar hastigheten , för att kasta nedslag. Men det är bäst att motverka detta . Den rätta tekniken för flickor att leverera platser är med en fast, rak arm . Addera Lägga Platser
En förändring - up förvånar hitters som väntar en mycket snabbare stigning .

När Little League flickor behärskar grunderna i pitching , kan du börja att införliva alternativa platser att hålla hitters ur balans . Den bästa planen för att göra det är en förändring - up . En förändring - up har samma tonhöjd rörelse och arm hastighet men använder en annan handgrepp --- ofta , ett backhandgrepp--- som saktar bollen ner . Förändringen - up är ett bra första pitch för att lära sig på grund av dess effektivitet och lätt att kasta . Det är också inte involverar handleden kick av att bryta platser --- skära ner på skador på oerfarna pitchers .
Over
Några flickor föredrar baseboll , vilket innebär en over pitching leverans .

I vissa fall , tjejer väljer att spela i Little League Baseball , som främst består av pojkar . Den pitching Tekniken är helt annorlunda i baseball , i stället med en over leverans . Flickor pitching i Little League Baseball bör undervisas på samma sätt som pojkar är . Att stärka armen är nyckeln till att öka hastighet och uthållighet . Du kommer att vilja predika mekanik för att säkerställa kontrollen och hälsa . Du bör också se till att flickor pitching i en pojkar ligan är bekväma och hålla bestå . Den mentala sidan av pitching ibland förbises för alla barn . Addera

[Tips för Pitch Coaching för Girls ' Little League: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012016727.html ]