Hur man använder Zoomer simfenor

Zoomer simma fenor är korta , tjocka gummifenorsom tycks ha skurits av innan huvuddelen av fenan var på plats . Dessa fenor är avsedda att förbättra samordningen av din kick samtidigt bygga dina benmuskler . De är också populärt för fritids simning aktiviteter såsom snorkling och scuba diving.Things du behöver
Zoomer simfenor
Kickboard
Goggles
Visa fler Instruktioner
1

Sätt på din Zoomer simfenor . De bör passa väl , men det ska inte finnas någon smärta i tårna eller anklar . Traditionella fenor gnugga ofta blåsor på fötterna , men Zoomers är konstruerade för förlängd slitage utan att skada huden . Om de känner sig lös eller gnida , då behöver du en mindre storlek .
2

Använd din Zoomers att förbättra din sparkar teknik . Sparka med korta , snabba fladdrande sparkar . Dessa fenor är avsedda för att göra denna typ av sparkar mycket mer kraftfull , medan traditionella fenor fungerar bättre med längre sparkar som inte är lika starka när det gäller teknik . Addera 3

Bygga ben muskler med Zoomers . Dessa fenor kommer att hjälpa dig att utveckla en starkare spark över tid utan att bära ut dina benmuskler . De är idealiska om du brukar använda en två -beat spark eller om du drar benen när du simmar . Använd Zoomers först med en kickboard för att vänja sig vid känslan av dem , sedan använda samma spark som du använde när du var på kickboard att sparka när du simmar frisim ( genomsökningen ) . Du kommer att märka en stor skillnad i din hastighet och också en förmåga att öka tempot i din sparkar på långa simturer permanent .
4

Förbättra din uthållighet med hjälp Zoomers . Om du har svårt att upprätthålla en stadig spark , sedan använda Zoomers kan hjälpa dig att hålla igång din träning under lång tid utan att bränna ut . Med tiden kan du förlänga din träningstid oändligt eller tappa Zoomers och dina muskler kommer ihåg hur att upprätthålla den ansträngning även om Zoomers inte längre på plats . Addera

[Hur man använder Zoomer simfenor: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012036765.html ]