Undrar hur man spelar långboll, Vi ska hjälpa dig

Dela detta på WhatsApp

En lång boll kan fånga motståndarna och orsaka kaos i deras försvar.

Under det senaste decenniet eller så, fotbollen har genomgått en seismisk taktikförändring, eftersom vi har sett en större betoning på att hålla i bollen och bygga anfall med bollinnehav under långa perioder av spelet. Källa.

Denna stil av fotboll innebar att spela bollen kort, med flera passningar för att fånga upp motståndarna och frustrera dem genom att inte ge dem en chans att sparka bollen.

Även om denna taktik hyllas och beundras av många fotbollsfans, det är svårt för de flesta lag att spela den här typen av fotboll, med tanke på klyftan i klass och kvalitet hos spelare från stora lag till små lag.

Den andra taktiken som användes, mestadels av lag som inte har spelare som besitter stor teknisk förmåga är långbollsfotboll. Denna taktik att spela bollen länge gör att lag kan kringgå motståndarens mittfält och få den rakt in i motståndarens fält, satte stor press på motståndets försvar.

Spelare som David Beckham och Steven Gerrard använde det med stor effekt för att fånga upp motståndarförsvaret och spela försvarsdelande bollar.

Här, vi lär dig hur man spelar en långboll:

Innan du spelar bollen

Innan du spelar den långa bollen, spelaren måste visualisera var han vill slå bollen, spana in planen för att se om det skulle vara ett passande pass, meddela angriparen att han går till, och sedan skicka bollen långt.

Kom ihåg var din anfallare gillar att bollen hamnar i fötterna, bröst eller huvud, eller till och med springa nerför kanalerna för att dra iväg mittförsvararna. Källa.

Du kan vara en bra bollpassare, men det skulle vara till liten eller ingen nytta om du inte kan kommunicera bra med dina angripare.

Hur spelar man en boll lång?

Placeringen av din kropp och fötter, samt uppföljningen, är nyckeln till att slå bollen till rätt mål.

Placera din icke-sparkande fot bredvid bollen för att få ett stadigt grepp, och sväng ditt sparkande ben strax under mitten av bollen. Sparka bollen med snören och sväng över den för att generera kraft och noggrannhet.

Att slå bollen med kraft, svep snabbt över bollen med fötterna på den nedre delen av bollen. Luta dig tillbaka medan du sparkar bollen och se till att du har en bra uppföljning; öppna axlarna vida för balans.

För en exakt, välplacerat pass, slå bollen med insidan av foten, öppna upp dina axlar för balans och luta dig bakåt för att få kraft i passet. Dessa pass är svåra att bemästra, men när du väl gör det, de kan vara ett dödligt vapen att attackera med.

Att slå en borrad, låg boll, slå över bollen med utsidan av din fot, vid den nedre delen av bollen. För att utföra detta pass, sparka bollen på ett svepande sätt från din stortå till din lilltå. Dessa borrade pass kan vara svåra att rensa när de träffas i boxen, med chans att till och med få ett självmål.

Det sista mest använda sättet att sparka en boll lång är med utsidan av foten. Detta är en av de svåraste teknikerna att bemästra och kontrollera men kan vara ett utmärkt verktyg i en spelares arsenal.

Innan du sparkar bollen, landa din icke-sparkande fot bredvid bollen och slå bollen med din sparkfot med hjälp av tån i mitten av bollen.

Öppna bröstet innan du sparkar bollen och slå bollen med kraft, svänger bort från den riktning du vill att bollen ska gå. Utsidan av fotsparken kommer att svänga bollen i motsatt riktning – från vänster till höger.

När ska man spela en boll länge?

Som tidigare nämnt, lag som inte har tekniskt begåvade spelare eller har en stor mittanfallare som kan kontrollera bollen och vara ett hot i luften kan använda långbollstekniken.

Oavsett om du är mittback, en central mittfältare, eller en bred spelare, den långa bollen kan vara en mycket användbar taktik för att få bollen på nolltid till de anfallande spelarna.

Långa bollar kan användas för att växla upp saker och överraska motståndarna när en taktik inte fungerar; att ständigt sätta press på motståndarens backlinje kommer att ge resultat efter en tid. Källa.

Långa bollar kan också användas för att rikta in sig på en spelare i motståndarförsvaret som inte är lång eller fysiskt stark.

Lag använder vanligtvis den långa bollen i matchens dödsögonblick när de ligger efter i spelet.

Vad ska man göra efter att ha spelat bollen länge

Om du är mittfältare , du kan gå framåt för att hjälpa till i attacken, medan en försvarare som spelar den långa bollen gradvis bör flytta upp på planen med resten av försvaret, redo att lägga ner en motattack från oppositionen.

Slutsats:

Långa bollar är ett bra sätt att bygga anfall och sätta press på motståndarna. Nyckeln till att bli en bra kicker av bollen på distans är att träna, öva, och mer träning.

Se till att du får grunderna rätt:var ska du placera din icke-sparkar fot, följa igenom, och balans.

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[Undrar hur man spelar långboll, Vi ska hjälpa dig: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012044170.html ]