Följer du dessa tips för att göra fler mål i 5-a-side

Dela detta på WhatsApp

Allt du behöver veta om hur du gör fler mål flytande i 5-mannafotboll.

5-manna fotboll kan vara otroligt roligt när man spelar med sina kompisar, men kan vara lika frustrerande om du inte gör rätt saker, eller inte vinna tillräckligt många matcher eller göra mål. Källa.

Med storleken på målet betydligt mindre än 11-manna fotboll, och en kort pitch, anfallare kanske inte alltid har tur och kommer på resultatlistan när de spelar 5-manna fotboll.

Här, vi ger dig några tips för att bli en bättre anfallare och göra fler mål i 5-mannafotboll.

1) Attackera som en

Regel #1 i 5-mannafotboll är att spela som en, vare sig det är i anfall eller försvar. Du kanske är en anfallsspelare, men du behöver de andra tre utespelarna (och till och med målvakten, ibland) för att lyckas framför mål.

Skapa strategier och taktik innan spelet, och hålla fast vid dem. Att vara på samma våglängd som resten av dina lagkamrater är oerhört viktigt om du vill bli en bra anfallare .

2) Försök inte att dribbla till mål

Du har inte tid eller utrymme att vara en Cristiano Ronaldo i 5-mannafotboll.

Några knep för att komma förbi en man borde vara tillräckligt; sätta tillbaka resten av dessa tricks i träningsfältet. Källa.

Även om du kanske framkallar några skratt med dina knep och snärtar, du kanske inte gör så mycket framför mål om du försöker ta det från din målvakt till målet.

3) Snabb passning

Nyckeln till att vara bra i 5-a-side är snabb, exakta passningar. Lär dig att passera bra - kort som lång, samt 1-2 pass, passerar i trianglar och öppnar motståndets försvar, samt att passera bakifrån.

Se till att du kan passera med båda fötterna, samt utveckla bakre hälpassningar och snärtar för att fånga motståndet. Träna med dina lagkamrater för att ta emot och skicka bollen med båda fötterna, i varierande hastighet.

4) Förbättra din första touch

En bra första touch kan förvirra vilken försvarare som helst eller målvakt samt förbereder dig väl för ett skott på mål. En bra första touch tillåter också anfallare att ligga steget före motståndet, samtidigt som du ger dina lagkamrater möjlighet att passera från distans i tempo.

5) Kraft och noggrannhet vid fotografering

Ett kraftfullt skott är mycket användbart i 5-manna fotboll, men det kommer förmodligen inte att hjälpa dig att hitta målet om du inte är korrekt framför mål (att sparka det ovanför eller till sidorna av målet kommer förmodligen att resultera i hårda ord och hotfulla blickar från dina lagkamrater).

Lär dig att skjuta med kraft från avstånd, samtidigt som man hittar noggrannhet. Träna genom att slå in i hörnet av målet eftersom målvakter ofta tycker att det är svårt att stoppa dessa skott, samt låga skott, som kan fånga målvakter.

Du kan skjuta med din tå för att generera fart på bollen medan skjutning med insidan av foten ger dig större kontroll och precision.

6) Var effektiv framför mål

Försök inte översteg eller trick framför mål, när man är en mot en med målvakten. Tänk snabbt eftersom målvakten kan rusa mot dig eller motståndarens försvarare kan stänga ner dig.

Ha ett pragmatiskt förhållningssätt framför mål genom att placera skott till hörnen av målet eller ta ett snabbt skott. Gör det du är bra på istället för att prova något konstigt.

Håll alltid ett öga runt dig för att se om det finns motståndare nära dig och överlista dem med en snabb finte och skott.

7) Vinn det mentala spelet med målvakten

När man står inför utsikten att stirra rätt på målvakten i en en-mot-en-situation, det är viktigt att du förblir lugn och gör det du är bra på – antingen ett skott på mål eller en snabb passning till en lagkamrat.

Det handlar lika mycket om teknik som det är om att vinna det mentala spelet med målvakten. Läs honom noggrant och placera eller slå med kraft efter att han gjort ett drag, eller när han märker utrymme som han har lämnat utan täckning.

En bra touch är avgörande framför mål.

8) Skapa utrymme

En yard av utrymme i 5-manna fotboll räcker för att en bra anfallare ska kunna göra det mesta av och göra mål eller skapa en målchans.

https://www.youtube.com/watch?v=m6aaxiEPZrs

Flytta bort från din man, och gör smarta lopp för att fånga motståndet. Gör inte samma körningar om och om igen eftersom du kommer att bli för förutsägbar.

Kommunicera med dina lagkamrater och ge dem var du ska springa eller var du vill att den ska spelas.

9) Skjut mer!

Den lilla storleken på planen gör att du får fler chanser att ta dig till motståndarens box och en möjlighet att skjuta.

Ta tillbaka dig själv för att skjuta och skjut med självförtroende. Se till att du har rätt grunder och teknik, och vara sammansatt framför mål.

Men, avstå från att skjuta från halvvägslinjen när det finns lagkamrater i bättre positioner på planen!

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[Följer du dessa tips för att göra fler mål i 5-a-side: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012044169.html ]