Att lära barn att sparka en AFL-fotboll

Att lära barn att sparka en fot är en grundläggande färdighet i spelet. Så, om ditt barn har börjat spela AFL. Eller, vill börja spela. Sedan, som förälder, det finns många sätt du kan hjälpa till att utveckla deras spel. Trots allt, inget barn vill bli kvar eller inte ha de grundläggande färdigheterna för att delta ordentligt. Och, Jag vet att ingen förälder vill se sitt barn bli upprörd eller frustrerad. Bara för att de kämpar för att sparka, eller markera, eller handboll när bollen kommer i deras väg i ett spel eller träningsövning. Så i den här artikeln förklarar vi:

• Hur föräldrar kan lära barnen att sparka i foten
• Några enkla övningar du kan göra tillsammans
• Okonventionella övningstips

Håll det roligt

I de tidiga stadierna av ditt barns färdighetsutveckling och resa till att spela AFL-fotboll, du måste vara försiktig så att du inte är för kritisk. Eller, fastnar för mycket i tekniken. Ja, det är sant att du inte vill att ditt barn ska utveckla dåliga sparkvanor i tidig ålder, men du vill inte heller ta bort allt det roliga ur foten genom att få allt att kännas som träning. Om ditt barn är någonstans mellan 4-9 år och precis har börjat spela AFL-fotboll, uppmuntra dem att hantera och sparka runt foten så mycket som möjligt. Också, försök lära barnen att sparka en AFL-fotboll genom att skapa några roliga spel. Jag kommer att förklara några enkla spel nedan. Sådana som ni kan spela tillsammans eller som de kan njuta av med sina syskon eller vänner. Att bara sparka foten regelbundet kommer att bygga upp deras koordination och hjälpa dem att utveckla sin egen naturliga stil. Genom att införliva detta i ett spel kommer de inte att se det som övning, eftersom övning ofta undviks. Det kommer att ses som roligt med deras vänner och familj och kommer att skapa en ren kärlek till spelet som är viktigare än något annat.

Se The Professionals

Barn lär sig genom att titta. Försök att lära barn att sparka en AFL-fotboll, genom att avsätta lite tid varje vecka för att titta på en match med ditt barn. Över tid, de kommer naturligtvis att börja efterlikna sina hjältar som sparkar stilar. Som, är mycket raffinerade och noggrant utövade. Och, vara ett bra exempel för ditt barn att följa. Också, detta kommer uppenbarligen att utbilda dem om alla aspekter av spelet och öka deras kärlek och passion för att spela fotboll. Nu när ditt barn blir äldre och har tillräckligt med koordination för att sparka bollen konsekvent, du kan börja arbeta med deras teknik inklusive deras uppkörning, grepp, bollen släpper och följer igenom. Men det här är lite mer avancerat och om du inte har spelat fotboll på hög nivå eller är en kvalificerad tränare är det i allmänhet bäst att hitta kvalitetstränare i ditt område som är specialiserade på AFL-färdighetsutveckling och sparkteknik för att hjälpa ditt barn i detta skede.

Enkla spel för att förbättra sparkar

Kick-to-Kick

Som nämnts ovan, spel är det bästa sättet att börja förbättra AFL-sparkfärdigheter. I att lära barn att sparka en AFL-fot, Kick-to-kick är det mest grundläggande av alla spel. Men, du kan enkelt lägga till några extra regler eller incitament till detta spel. För att göra det lite roligare. Till exempel, du skulle kunna säga det, för varje 10 raka spark som nådde målet, utan att slå i marken, de får ett pris. Till exempel, ett AFL-samlarkort, eller specialgodis efter middagen den kvällen. Också, du kan lägga till några löpande element efter varje kick, för att öka konditionen och göra den mer intressant. Att sparka i mål är alltid roligt (oavsett hur gammal du är). Plus, det är ett bra sätt att utveckla sparktekniken. Också, det hjälper till att få ditt barn att känna sig trygga och bekväma när de sparkar mot mål i ett spel (något som några av proffsen fortfarande behöver hjälp med 🙂 Du kan förvandla detta till en enkel övning som hjälper till att replikera ett riktigt spel genom att lägga till lite press och göra dem sparka för mål på flykten.

Sparkar på målövning

• Beroende på hur gammalt ditt barn är och hur långt det kan sparka; starta ett rimligt avstånd från målet; i 45 graders vinkel. Ditt barn bör vara 25-30 meter längre ut i mitten av marken.
• Sparka bollen till ditt barn så att de kan göra ett märke
• När de markerar börjar de springa mot dig igen tills de är tillräckligt nära för att sparka bollen.
• Efter att ha sparkat bollen till dig fortsätter barnet att springa för att få tillbaka en handboll åt dig.
• När de tar emot handbollen, barnet vänder sig sedan mot målet. De springer in för ett skott, när du jagar. Som, skapar ett rejält speltryck (och extra roligt) när ditt barn sparkar i mål.

Detta är en fantastisk övning som inkluderar fältspark, målspark, handboll, märkning och kondition.

Okonventionell praxis

Varje gång ditt barn kan träna hand-ögon- och fotkoordination kommer att förbättra deras AFL-sparkfärdigheter. Så, Det finns verkligen oändliga alternativ för att göra det roligt att träna sparkar. Också, du kan bli okonventionell när du lär barn att sparka en AFL Footy. För det första, Att använda en fotboll är alltid bra för att lära sig att sparka en boll med olika form och vikt. Också, du kan spränga ballonger. Eller, köp en mjuk AFL som kan sparkas runt i huset utan att gå sönder något. Du kan verkligen bli kreativ på många olika sätt som alla hjälper till att utveckla ditt barns sparkfärdigheter.

Letar du efter en AFL Footy Skills-klinik nära dig?

Att lära sig hemma och med vänner är jättekul och det är också roligt att lära barn att sparka en AFL Footy. Men, så småningom vill du att dina barn ska börja lära sig av erfarna tränare och njuta av fotboll med många andra barn. Så, ett bra sätt att börja är genom att besöka en lokal AFL footy skills clinic. Australian Sports Camps driver clinics för barn i åldern 6-16 på alla nivåer. Från helt nybörjare, till äldre spelare som vill finslipa och förfina sina färdigheter med specialisttränare. Programmen fokuserar på nöje och säkerhet. Samt att hjälpa ditt barn att utveckla både sina färdigheter och kärlek till spelet AFL.

För datum och platser för fotbollskliniker nära dig klicka här.

[Att lära barn att sparka en AFL-fotboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012040171.html ]