Hur man undervisar barn att Downhill Ski

Skidåkning kan vara en givande vinter tidsfördriv att lära sig i tidig ålder . Skidorter i världen är full av skidåkare i alla åldrar . Om du är en erfaren skidåkare , kan du lära dina barn till utförsåkning . Detta är vad du behöver
Skidor
Skidstavar
Pjäxor
Skidglasögon
Snowsuit
Mittens
Hjälm
Visa fler Instruktioner

1 Visa ditt barn hur man sätter på skidutrustning .

Visa ditt barn hur man sätter på skidutrustninginomhus . Har honom stå på en mjuk , matta yta samtidigt sätta på utrustningen . Ge honom tid att vänja sig vid känslan av utrustningen . Instruera honom att gå i pjäxorna för att träna balansen. Som med någon sport , är det viktigt att vänja sig vid att bära utrustningen innan faktiskt försöker aktiviteten .
2

Kör till en skidbacke med ditt barn . Om det finns en liten kulle som används för pulka i ditt område , ta ditt barn där innan du går till en verklig berg eller stora backen . Addera 3 Hjälp ditt barn sätta skidutrustningpå .

Klä ditt barn i sin overall och vantar , och hjälpa honom att sätta skidutrustningpå , bland annat skidglasögon och en hjälm .
4 Visa barnet hur man använder polerna för att driva genom snön och glida på skidorna .

Arbetet med barnets balans och rytm genom att uppmuntra henne att lyfta en skida i luften och stå på den andra under flera sekunder i taget , och sedan suppleant . Visa barnet hur man använder polerna för att driva genom snön och glida på skidorna .
5 Om du är på en skidbacke , åka skidor bogsera eller skidliften till toppen av nybörjaren backen . p Om du är på en pulkabacke , gå med barnet till toppen av kullen . Om du är på en skidbacke , åka skidor bogsera eller skidliften till toppen av nybörjaren backen , även känd som bunny sluttningen .
6 Demonstrera snöplogen tekniken .

Demonstrera snöplogen tekniken . Böj knäna en aning och rikta tårna ihop så skidorna bildar ett " v " form . Uppmuntra barnet att öva denna pose på plan mark , tills han känner sig bekväm .
7 När barnet är redo , tala om för honom att åka ner för backen med hjälp av snöplogen tekniken .

Glide på skidorna 10 meter ner för backen . När barnet är redo , tala om för honom att åka ner för backen med hjälp av snöplogen tekniken . Ta tag i barnet när han eller hon får tillräckligt nära så att han inte förlorar kontrollen över sina löpningar. Upprepa detta flera gånger tills barnet är bekväm med tekniken .
8

Lär barnet att sätta på sig skidorna . Visa barnet hur man kan luta sin vikt åt sidan , varigenom mer vikt på en skida att hjälpa pivot för sväng . Visa barnet hur man kan bidra till att göra svängen genom att gräva i med en skidstav och trycka på den motsatta sidan . Bygg upp till en punkt där ditt barn kan gå ner en liten kulle med flera stopp , då färre stopp och slutligen , utan att stanna alls .
9

Ski ned för backen sakta och ha barnet härma dina svängar och rörelser bakom dig .
10 Anmäl barnet i en nybörjarskidklassen.

Anmäl barnet i en nybörjarskidklass på en skidbacke för att lära sig mer avancerade utförsåkning tekniker . Addera

[Hur man undervisar barn att Downhill Ski: https://sv.sportsfitness.win/Sport/skidåkning/1012016429.html ]