Vikblock (Tight End &Tackle)

Denna borr är utformad för att lära tacklet och tight end hur man viker block och vidgar B- och C-gapet.

I denna övning, du kommer att behöva tight end och tackling uppradade mot en defensiv linjeman med en linebacker i hans position utanför scrimmagelinjen.

Spelare börjar i den förinställda positionen.
När tränaren säger "Ner, ” spelarna flyttar till ställningspositionen.
Tränaren säger sedan "Gå."
Tacklingen blir utsparksblockeraren, använder ett nedblock med invändig teknik för att engagera den defensiva linjemannen.
Den tighta änden blir veckblockeraren, han tar ett hinksteg för att rensa höfterna och låter tacklingen komma fri, sedan river han axeln och fortsätter uppför fältet för att blockera linjebacken.
Drill bör köras några gånger med offensiv linjeman som tar två steg och fryser för att säkerställa korrekt teknik, då ska det köras hela vägen, slutar med att tight end blockerar linebackern.
Tränaren blåser i visselpipan för att avsluta övningen.

Se till att tacklingen går rakt till huvudet på den defensiva linjemannen och driver linjen för att vidga gapet så mycket som möjligt.
Det är oerhört viktigt att den tighta änden tar ett bra skopsteg för att rensa höfterna och låta tacklingen komma fri.

[Vikblock (Tight End &Tackle): https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012039707.html ]