Spel att spela för Tackle Fotboll
två minuters drill hjälper lagarbete på lek utförande .
En två minuters drill spel är ett bra sätt för laget att simulera en verklig slutet av spelsituationer . Den offensiv och defensiv kan både arbeta på att genomföra sina respektive strategier under två minuters drill . Brottet börjar med bollen på egen 20 - yardlinje. De busstiderborren med ett stoppur . Om brottet får en första ner , fortsätter spela. Om försvaret stoppar brottet från att få ett första försök , eller om brottet poängen , har coachen möjlighet att starta borren över att arbeta på områden som behöver förbättras .
Dodge Ball
Flighter Dodge boll arbetar på att få kompetens och snabbhet .
ett roligt spel för fotbollsspelare att prova är dodge boll , med hjälp av en fotboll . Spelarna delas in i två lag , vardera på en sida av 50 - yardlinjen . För att göra spelet svårare , måste spelarna hålla sig inom 10 meter från deras sida av 50 - yardlinjen . Inget av lagen kan gå över till det andra lagets sida . Använd fyra fotbollar och ge två till varje lag . När spelarna träffas av fotbollen och inte fånga den , eliminerar detta dem från spelet . Om en spelare fångar en boll snyggt , eliminerar detta den motståndare som kastade bollen . Spelet fortsätter tills endast en spelare är kvar.
Fotboll Tag
Tag tillåter spelare att öva sina löpande drag .
Fotboll tagg är som den vanliga omgång tag , förutom laget kommer att försöka ta itu med löpare istället för att bara applicera ett tag . Hela teamet kan delta i spelet eller bara ett fåtal aktörer . Antalet deltagare kommer att avgöra hur mycket utrymme att använda i fotboll tag . Om till exempel bara fem spelare spelar , använd en 20 med 20 - yard utrymme . Om hela laget bestämmer sig för att spela , använda hela fotbollsplanen . En spelare springer med bollen tills laget gör en tackling , då tackler blir ny löpare . Fortsätt spelet tills varje spelare har en chans att köra eller som tiden tillåter .
Short - sided Spel
En - mot-en- spel förbättrar en spelares kondition .
Short - sidig spel för fotboll såsom en - mot-en kommer att förbättra en spelares kondition . För att spela en - mot-en tackla fotboll , en tredje person eller tränare kommer att spela quarterback . Varje spelare tar en sväng på brott , med hjälp av quarterbacken som en lagkamrat . Den defensiv spelare försöker stoppa den offensiva spelare från att göra poäng i fyra downs eller mindre . Längden på fältet som ska användas under en en-på - ett spel är oftast 50 meter eller mindre . Spelet fortsätter så länge som spelarna gillar eller tills en spelare når ett förutbestämt antal punkter . Addera
[Spel att spela för Tackle Fotboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012035777.html ]