Kompetens som krävs för att första dagen av American College Football Player Practice

Återvänder till skolan efter ett uppehåll erbjuder olika utmaningar . Idrottare måste bevisa att de har upprätthållit en sund kropp . Hit gymmet eller ta upp körs som i början av terminen närmar sig . Öva grundläggande färdigheter , till exempel att köra och ta emot . Även om du vet att dina styrkor , har din tränare ännu inte övertygad om att de är som du påstår . Löpning och emot

Den första dagen av fotbollsträning är inte rätt tid att börja få kroppen frisk för säsongen . Träna , äta ordentligt och vila kroppen inför läsåret. Borrar används ofta bedrivs under de första dagarna av praktik . Snabbhet, smidighet , fånga och en förmåga att visa att du kan köra ner fält samtidigt lyssnar bakom dig för din chans att vända och hämta bollen är också praktiseras . Visa att du har för avsikt att vara en konstant tillgång till laget genom att komma på dag ett med handen manövertaktiksom redan stelnat . Att arbeta på fältet med foten rör sig som speglar du rör dig i en riktning och sedan byter till en annan i sista sekund rekommenderas också .

Cover
Skills

mycket som att köra och ta emot är en viktig del för att bevisa att du håller värdet som ett lag , som visar att du kan täcka andra spelare är också avgörande . Innan du anländer till praktik på dag ett , utmana dig själv att uppmärksamma små fysiska rörelser av dina motståndare . Om fötterna är spetsiga kvar även om hans armar hänger rätt , han troligen att tänka på att flytta vänster och helt enkelt försöker distrahera dig . Att uppmärksamma dessa subtila antydningar och att kunna plötsligt ställa för att täcka din motståndare i en bråkdels sekund är avgörande . Perfecting denna färdighet kommer att göra det möjligt för dig att stoppa motståndarna från att göra framåt framsteg och eventuellt kan du fånga bollen .
Disciplin

Det är sant , du kan få väntat hela sommaren för att gå tillbaka till skolan och träffa fotbollsplanen för din första dag i praktiken . Var beredd på att hålla din entusiasm för sporten i schack , men. Tjänstemän med ansvar för fotbollsorganisationernamåste komma acceptera betydelsen av hög kontaktskadoroch deras konsekvenser . Av denna anledning , många högskolor och universitet kräver sina spelare att avstå från full kontakt praktiken börjar den första dagen i praktiken . Oavsett hur mycket du tycker om att vara aggressiv med dina motståndare under säsongen , att upprätthålla disciplinen i hela praxis i denna fråga är av största vikt att få adekvat fälttiden.
Tålamod

När du har väntat hela sommaren för att komma ut på fältet och visa dig värdig för en specifik position till tränare , kan tålamod vara en utmaning . Kom ihåg att så redo som du ska köra överallt , dina tränare fortfarande passar allas kompetens i rätt positioner . Gör tränare medvetna om vad du tror är dina största styrkor och sedan tålmodigt vänta medan de räkna ut en allmän ordning . Om de ber dig att enbart handla en mottagare medan du tror att du är en bättre kör tillbaka , blidka coaching laget för att utöva och ta itu med din primära tränare i slutet av praktiken . Addera

[Kompetens som krävs för att första dagen av American College Football Player Practice: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012015208.html ]