Färdigheter som behövs för att spela College Lacrosse

Spela lacrosse effektivt kräver en spelare att bemästra spelets fundamenta genom regelbunden träning . Att bli tillräckligt kompetenta att spela spelet på college kräver en spelare att kombinera naturliga förmåga med att utveckla de kunskaper som krävs för att vara konkurrenskraftig . Använda båda händerna

Maste att använda båda händerna gör spelaren svårare att försvara . Att lära sig att fånga , kasta och skjuta ambidextrously gör det lättare för en spelare att komma till bollen och flytta den på ett effektivare sätt . Det är särskilt användbart när man skjuter på målet , eftersom det blir svårare att avgöra var bollen kommer.
Move

mindre tid en spelare spenderar håller boll , desto effektivare kommer han att vara . Flytta bollen betyder snabbt de mer tid spelarna spenderar övergår från början till slut, vilket resulterar i säkra sin ledning . Det är också viktigt för en spelare att hålla sig i rörelse när han inte har bollen , eftersom detta gör det möjligt för honom att komma i bättre position när motståndaren inte ser . Addera Defense

Defensiva spelare måste utveckla starka stick - hantering färdigheter , eftersom större stick används av försvarare är mindre lättmanövrerad , särskilt när den har fångats i en förpackning av spelare . Målvakter måste ha de bästa stick - hantering färdigheter , eftersom de är den sista försvarslinjen . Att spela försvar på spetsarna på tårna gör spelaren mer rörliga , vilket gör honom snabbare att attackera och motverka en motståndares drag .
Skytte

Skytte bollen snabbt är det mest effektiva sättet att göra mål . Detta gör det svårare för målvakten att nå rätt position eftersom han är mindre medvetna om när bollen närmar sig . Om man tittar på en plats bortom målvakten rekommenderas också eftersom det kan lura målvakten genom att göra honom tror bollen kommer till en annan plats än vad som egentligen är avsedd .
Stick Placering

Korrekt placering stick tillåter spelaren att öka effektiviteten både offensivt och defensivt . Helst bör pinnen hållas parallell med marken i stället för vinkelrätt , eftersom detta ökar reaktionstiden till bollen. Frekvent praxis kommer att göra stick känns som om det är en förlängning av en spelares hand , vilket kommer att förbättra fånga och skjuta . Addera

[Färdigheter som behövs för att spela College Lacrosse: https://sv.sportsfitness.win/Sport/College-Sport/1012014747.html ]