Hur man blir en kickreturner i NCAA

Den kickreturner är en specialiserad position inom fotbollen . Spelaren är bland de snabbaste i laget med en förmåga att snabbt ändra riktning och göra sidorörelser . Att bli en kickreturner i National Collegiate Athletic Association ( NCAA ) kräver en demonstration av atletisk förmåga och en stark vilja att ut - utföra andra kandidater till jobbet . Positionen är prestationsbaserad och spelaren måste vara konsekvent för att behålla positionen . Sparkreturspecialister rekryteras ofta från college lag av gymnasiet utan gå - på spelare kan fylla positionen på de flesta skolor . Instruktioner
1

Utveckla hastighet genom att öva spurter på ett spår och bygga muskelstyrka med olympiska lyft och Spänst . Kraft rengör , box hopp och kör trappor är utmärkta hastighetsaktiviteter. Fokus på korta skurar från 20 till 100 meter . Öva emot stakbåtar och kickoffs för att förbättra koordination hand-öga och arbetar på olika sätt att returnera bollen efter att ha fått sparken .
2

Demonstrera din hastighet genom att delta i en high school kombinera . College scouter deltar i kombinera och se spelarna utför hastighet och styrkeövningar. Kör en 40 - yard dash inom 4,4 sekunder för att komma ifråga för en spark returläge. Addera 3

Få en position som start kickreturner på gymnasiet för att visa dina färdigheter i levande konkurrens . Spela in dina returstatistikenoch skicka resultatet till din topp college val .
4

Registrera dig för ett college och gå promenad - på tryouts om du inte uppmanas att omedelbart gå med i laget . Träna hårt innan uttagningen , för som läget är prestationsbaserat , måste du skilja dig från andra spelare .
5

Försök att spela flera positioner och bidra till laget . Berätta tränare som du vill returnera sparkar men vara beredd att spela andra positioner . Addera

[Hur man blir en kickreturner i NCAA: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012015183.html ]