Hur man kastar en 12-6 Curveball
Visa fler Instruktioner
Hur Kasta en 12-6 Curveball
Baseball
1
Vet hur man greppa bollen . Den Curveball greppet börjar med pekfingret och långfingret . Håll baseball som att kasta en två - skarv snabb boll . Skjut nu pekfingret till långfingret . Fingrarna ska vara på sömmarna som är garderoben till kast handen . Till exempel, med en righty , fingrarna kommer att vila på den högra sömmen. Tummen vilar på botten av baseboll .
2
Använda normal förlossning , bör handen börja vrida så den bakre delen av handen är vänd smeten . Den curveball är beroende av handleden, inte armbågen. Att få en hård , tät rotation med handleden är kritisk . Addera 3
handleden kommer över och börjar rotera tummen ska komma över toppen och mitten och pekfingret kommer att vara på botten .
4
frisläppandet av bollen kommer att komma från mitten och pekfingrar . När handleden är att vrida , ska bollen komma bort de två fingrar , med en framåtsnurråtgärd . Den känslan ska kännas som att dra bollen nedåt .
5
Upprätthålla en normal steg , eller kanske minska det . Detta kommer att tillåta kannan att stanna kvar på toppen av bollen och tillåta bollen att dras ned. När den lämnar handen , kommer bollen att bryta från klockan 12 till klockan 6 . Ju större spinn , desto större pausen , och följaktligen bättre planen. Addera
[Hur man kastar en 12-6 Curveball: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-baseboll/1012020293.html ]