Hur du håller min son flytta ryggen Fot Medan Batting

Vanliga baseball vadd teknik kräver majoriteten av smeten vikt för att vara på den bakre foten . Dra den bakre foten skjuter viktfördelning framåt och minskar smeten makt . Undervisning barnen att ordentligt plantera bakre foten ger en stark grundläggande teknik , men ungdomar med vana att dra foten kräver särskild uppmärksamhet . När vanan utvecklas , är det svårt att bryta och kräver mental beslutsamhet och fysisk praktiken . Snurra på den bakre foten är acceptabelt men vikten måste finnas kvar . Detta är vad du behöver
Bat
Baseballs
Visa fler Instruktioner
1

Ta ditt barn till basebollplanen på en dag det är ingen lek . Ju mer avslappnad inställning är idealisk för att bryta vanan utan nerver eller rädsla för att misslyckas .
2

Leverera 10 platser till ditt barn medan han fokuserar på att bryta vanan . Om foten fortsätter att dra , måste du arbeta på hans svängning i slow motion . Addera 3

Sätt händerna på ryggen fot och hålla den på plats medan barnet utför flera halv gungor i slow motion . Försök inte detta i full fart , eftersom det begränsar foten från att svänga . Fokus på viktfördelningen och göra justeringar med varje gång att tvinga mer vikt på den bakre foten .
4

Släpp foten och träna flera fulla svängningar i slow motion . Vikten ska fördelas på den bakre foten med slow - motion gungor .
5

Pitch ytterligare 10 bollar till ungen och övervaka foten . Upprepa slow -motion borra om problemet inte botas . Använd så många slow -motion repetitioner som möjligt för att utveckla en vana att hålla den bakre foten planteras . Addera

[Hur du håller min son flytta ryggen Fot Medan Batting: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012014083.html ]