Hur man kan förbättra en Bowlingklot s Hastighet

Hastighet kan bryta ditt spel när bowling . Att lära sig att kontrollera din bowlingklot hastighet är avgörande för att utveckla din totala bowling färdigheter (Se referens 1 ) . Förbättra din bowlingklot hastighet innebär inte nödvändigtvis öka det : det innebär att förbättra din förmåga att uppnå den lämpliga bollhastighet för att matcha de givna villkoren för din bowlingbana (Se referens 2 ) . Med bättre kontroll över hastigheten på din boll , kommer ditt spel excel om du spelar på en torr och långsam körfält eller fet och slick körfält . Instruktioner
Ökad hastighet
1

Håll bollen högre i din hållning . Ju högre kulan börjar i din hållning desto mer ström du kommer att kunna generera med hjälp av vikten på bollen . Börja med att höja din boll 4 inches ovanför din vanliga start hållning . Höj din boll 6 till 12 inches ovanför din vanliga start hållning om du vill öka din bollens hastighet .
2

Öka avståndet av din strategi 1 tum för varje tum du håller din boll ovanför vanliga startposition . Detta kommer att öka hastigheten på din inställning steg och kompensera för den extra kraften i din nya sving . Addera 3

Lägg på kraft från dina armmuskler under den nedåtgående delen av din sving . Gradvis tillämpa mer kraft tills du släpper bollen .
Minska hastigheten
4

Håll bollen 4 inches lägre i din hållning . Sänk din boll 6 - till - 12 inches under din vanliga startlägeom du behöver ytterligare sänka dig bollens hastighet .
5

Böj mer på knäna i uppmätta steg så att du kan återskapa hållning om behöver vara. Detta kommer att ytterligare sänka höjden på bollen och minska mängden fart det kommer att bygga under din sving .
6

Minska avståndet till din strategi 1 tum för varje tum du håller din boll under din vanliga startposition .
7

Låt bollen swing naturligt med tyngdkraften tills den släpps. Använd inte någon ytterligare kraft från dina armmuskler under din sving . Addera

[Hur man kan förbättra en Bowlingklot s Hastighet: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012014441.html ]