Hur Skridsko Baklänges

Ett ​​av mysterierna i skridskoåkning är hur man ska driva dig bakåt . Proffs kan göra det utan ansträngning , men nybörjare tycker manövern utmanande . Positionering är nyckeln till en graciös sväng över isen . Instruktioner
1

Antag rätt hållning för att hålla sig upprätt . Du kanske känner att du kommer att falla baklänges , men det är okej . Upp med hakan och böj knäna något.
2

Förhindra Bambi ben . Vissa börjar åkare startar bakåt skridskor rörelse med fötterna för långt ifrån varandra . Placera dina skridskor så att de är närmare än bredden på dina axlar . Addera 3

Få gå baklänges genom att göra en kurvig rörelse med dina skridskor . Låtsas att du ritar en bild på en kurvig linje med din skate . Du bör gå nu .
4

Glide med en fot , och stroke med den andra . Även om du bara flytta en halv tum , det är framsteg .
5

Glöm inte att titta bakom dig . Du vill se vart du ska , inte var du har varit . Addera

[Hur Skridsko Baklänges: https://sv.sportsfitness.win/Sport/VINTERSPORT/1012018107.html ]