Hur man skjuter ett skott Falla till Side

Basket är ett spel där den rätta formen utövas med repetition så att den kan utföras utan tanke i ett spel . Men det är ett snabbt spel och den rätta formen är inte alltid möjligt . En färdighet som kan vara till hjälp men är inte ofta praktiseras för att säkerställa korrekt form är förmågan att skjuta medan falla . Behovet av detta skott kan hända när du är smutsiga eller tappa balansen . I många sådana fall , skjuta bollen är det bästa alternativet för att förhindra ett brott eller en omsättning . Instruktioner
1

Placera basket i handflatan som är i den riktning som du faller . Bollen ska placeras ovanför ditt avfall och andra handen måste vara på sidan av bollen för att balansera det . Square axlarna till målet och hålla ögonen på fälgen .
2

Lean åt sidan med den nedre delen av kroppen för att börja falla . Håll den övre halvan av kroppen som rakt upp och ner som möjligt tills du släpper ditt skott . Addera 3

Skjut bollen halvvägs genom ditt fall genom att förlänga ditt skytte handen mot målet . Snap handleden när du släpper bollen . Armen ska göra en rak linje mot korgen när bollen släpps . Detta kommer att ta mer armstyrka än en balanserad skott som använder benen för att lägga till kraften . Snabbt använda händerna för att spänna ditt fall .
4

Öva släppa bollen senare med varje försök , så att i ett spel som du kan släppa bollen på olika platser , beroende på var försvararen är placerad framför av dig .
5

Omvänd riktning mot ditt fall och handen du använder för att skjuta med . Upprepa steg 1 till 5 . Addera

[Hur man skjuter ett skott Falla till Side: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012014216.html ]