Hur man skjuter ett skott Falla till Side
1
Placera basket i handflatan som är i den riktning som du faller . Bollen ska placeras ovanför ditt avfall och andra handen måste vara på sidan av bollen för att balansera det . Square axlarna till målet och hålla ögonen på fälgen .
2
Lean åt sidan med den nedre delen av kroppen för att börja falla . Håll den övre halvan av kroppen som rakt upp och ner som möjligt tills du släpper ditt skott . Addera 3
Skjut bollen halvvägs genom ditt fall genom att förlänga ditt skytte handen mot målet . Snap handleden när du släpper bollen . Armen ska göra en rak linje mot korgen när bollen släpps . Detta kommer att ta mer armstyrka än en balanserad skott som använder benen för att lägga till kraften . Snabbt använda händerna för att spänna ditt fall .
4
Öva släppa bollen senare med varje försök , så att i ett spel som du kan släppa bollen på olika platser , beroende på var försvararen är placerad framför av dig .
5
Omvänd riktning mot ditt fall och handen du använder för att skjuta med . Upprepa steg 1 till 5 . Addera
[Hur man skjuter ett skott Falla till Side: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012014216.html ]